玩手機不上學(xué)怎么辦

隨著手機的普及，越來越多的大人和孩子都對手機產(chǎn)生強烈的依賴，走哪都手機不離手，特別是孩子，由于自控力差，會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績，甚至有些孩子出現(xiàn)玩手機不上學(xué)的現(xiàn)象。此時需要家長的耐心引導(dǎo)，采取正確的方法來教育管教孩子，不能因為手機而荒廢了學(xué)業(yè)。

玩手機不上學(xué)怎么辦

1、讓孩子明白為什么要學(xué)習(xí)

可以在聊天的過程中告訴孩子，學(xué)習(xí)的過程是不斷探索自我的過程，通過這個過程能了解自己喜歡什么、擅長什么，會學(xué)到一些知識和技能，讓孩子今后有更多的選擇權(quán)，去做他感興趣的事情。

2、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣

可與孩子的特長結(jié)合起來。其實，特長與學(xué)習(xí)并不矛盾，很多有特長的孩子，學(xué)習(xí)成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，從而使二者相得益彰。

3、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)

有的孩子對學(xué)習(xí)比較迷茫，所以家長可以為孩子量身定制一份短期計劃與長期計劃，還可以實行獎懲制度，明確孩子的任務(wù)，每一次執(zhí)行完他們會有一種成就感，更能激發(fā)學(xué)習(xí)的樂趣。

4、建立良好的家庭氛圍

建立好的家庭氛圍也是幫助孩子戒掉手機的重要因素。家長可以和孩子一起參加家庭活動，例如做飯、看電影、玩游戲等，增強家庭成員之間的互動和聯(lián)系，減少孩子對手機的依賴，從而避免孩子玩手機不上學(xué)的情況。

玩手機不上學(xué)的原因

1、沉迷游戲

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的快速開展，手機游戲的興起，讓孩子沉迷于此。與學(xué)習(xí)相比較，孩子在游戲中可以短時刻內(nèi)獲得極大的成就感，導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)愛好，滋生厭學(xué)心情，進而導(dǎo)致孩子玩手機不上學(xué)的情況。

2、缺少家長們的關(guān)愛

家長們忙于工作，為孩子提供物質(zhì)上的供給，但對孩子的成長很少參與，對孩子缺乏關(guān)懷和關(guān)注，這對孩子內(nèi)心有很大的影響。因為親子關(guān)系不親密，所以孩子在家只能用手機打發(fā)時間。

3、家庭氛圍的影響

孩子在校園學(xué)習(xí)一天，回到家中，發(fā)現(xiàn)家長們都是抱著手機在玩，長期如此，孩子就會受到影響，也拿起手機玩，但是孩子的自控力較差，容易沉迷游戲無法自拔，如果不及時糾正，孩子會對手機產(chǎn)生強烈的依賴。

玩手機不上學(xué)的危害

1、影響視力。經(jīng)常長時間手機屏幕光線刺激眼睛，對眼睛有損害。孩子會長時間的近距離的盯住手機屏幕，容易導(dǎo)致眼軸延長，從而造成視力下降，發(fā)生近視等問題。

2、影響與他人交流。孩子長時間沉迷于手機中，會減少與他人說話交流的機會，影響與父母情感，影響語言鍛煉。時間長了，孩子的心理、情感可能發(fā)生不正常的變化。

3、厭學(xué)情緒突出。孩子長時間玩手機，容易沉迷于手機中的虛擬世界，導(dǎo)致不愿上學(xué)，不愿做功課，甚至因為玩手機不上學(xué)，極大的影響了孩子的學(xué)業(yè)。

4、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關(guān)注手機上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，這不利于孩子感情的交流，在現(xiàn)實的人際交往中，孩子容易產(chǎn)生自卑感。

5、睡眠不足。有些孩子晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，這樣會造成睡眠不足，既會影響孩子的身體健康，也會影響第二天的生活安排，孩子會由于睡眠不足導(dǎo)致精神狀態(tài)差，注意力不集中。

6、更容易沖動、控制力差。孩子沉迷手機會更容易情緒的沖動，控制力也會降低，不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣、自控力的培養(yǎng)。

7、影響心理健康。手機的資訊，魚龍混雜，一些不健康的內(nèi)容往往會通過各種途徑彈出，直接影響到學(xué)生的心理健康。