八個(gè)月寶寶吃什么好，8個(gè)月寶寶飲食宜忌

8個(gè)月的寶寶正處于長牙期，寶媽們要注意在輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物。8個(gè)月的寶寶真是鍛煉咀嚼能力的好時(shí)候。軟米飯、面食等這些食物不僅能有效促進(jìn)咀嚼肌和頜骨的發(fā)育，還利于寶寶牙齒的萌出。隨著寶寶對各種營養(yǎng)素的需求的增加，寶媽應(yīng)開始添加肉泥、蛋等食物，并適當(dāng)增加泥糊的粗糙口感，給寶寶提供更多口味和質(zhì)地的選擇。

1、八個(gè)月寶寶可以吃什么水果

寶寶正在生長發(fā)育的時(shí)候，所以各種飲食都要讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍?，這樣才可以保證寶寶攝取的營養(yǎng)均衡，寶寶才可以健康的成長。八個(gè)月的寶寶是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧模热缋?、哈密瓜、圣女果、蘋果、香蕉等，可以讓寶寶吃水果泥、榨的果汁，也可以吃一些小塊的水果，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)開始長牙了，小塊的水果還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

2、八個(gè)月的寶寶吃什么補(bǔ)鈣

寶寶在成長的過程中，對鈣質(zhì)的需要還是比較大的，如果寶寶長的過快，身體就可能會出現(xiàn)缺鈣的情況，這時(shí)候要注意為寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┪r皮、骨頭湯、奶酪、肉泥、蛋黃、動物的內(nèi)臟等食物，也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)姆敏~肝油等來補(bǔ)鈣。在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意讓孩子多運(yùn)動，多曬太陽，這樣才可以促進(jìn)身體對于鈣質(zhì)的吸收。

3、八個(gè)月寶寶能吃核桃嗎

常吃核桃可以健腦益智，所以孩子應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂业模瑢殞毜拇竽X發(fā)育有好處。但是八個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)在逐漸的完善，這時(shí)候是可以少吃一點(diǎn)核桃的。但是寶寶的咀嚼功能還比較差，所以寶寶吃核桃的時(shí)候最好是把核桃研成末，放在粥中。因?yàn)楹颂抑械挠椭糠浅８?，所以八個(gè)月的寶寶每天只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不要太多，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的問題。

4、8個(gè)月寶寶能喝豆?jié){嗎

八個(gè)月的寶寶最好是不要喝豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但是豆?jié){不太好消化，而且八個(gè)月的寶寶的胃腸功能還不是很完善，還沒有可以分解豆類的消化酶，所以這時(shí)候讓寶寶喝豆?jié){，可能會導(dǎo)致寶寶腸胃出現(xiàn)不適。豆?jié){中含有豐富的植物雌激素，這對寶寶來說也不好，常喝豆?jié){可能會導(dǎo)致寶寶的發(fā)育異常，所以未滿周歲的寶寶最好是避免喝豆?jié){的。

5、八個(gè)月寶寶能吃雞蛋嗎

八個(gè)月的寶寶是可以吃雞蛋的，因?yàn)榈包S中含有豐富的鈣質(zhì)，寶寶常吃蛋黃可以補(bǔ)充身體所需的鈣物質(zhì)?？梢詾閷殞氄舻包S羹讓寶寶吃。但是寶寶只能吃蛋黃，最好是不要吃蛋白的，因?yàn)楹枚鄬殞氝@時(shí)候吃蛋白，會引起過敏反應(yīng)，而且蛋白不好消化，小寶寶的腸胃功能不完善，吃了蛋白可能會出現(xiàn)胃脹的情況。一般寶寶滿一周歲后才可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍住?/p>