女性長(zhǎng)期做什么會(huì)導(dǎo)致不孕

如果女性長(zhǎng)期存在不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等，并且有正常的性生活，但是一年以上沒有懷孕，則考慮是由于不育癥導(dǎo)致。常見的原因包括長(zhǎng)期吸煙、酗酒、精神壓力大、過度減肥、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、巧克力囊腫等情況。

一、生活習(xí)慣

1.長(zhǎng)期吸煙：香煙中含有尼古丁等有害物質(zhì)，可能會(huì)影響卵巢功能，從而影響排卵，因此可能會(huì)造成不孕的情況出現(xiàn)。

2.長(zhǎng)期酗酒：酒精會(huì)通過血液循環(huán)進(jìn)入全身各個(gè)組織和器官，抑制下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，還會(huì)影響到精子的活性以及質(zhì)量，所以也有可能會(huì)造成不孕的情況發(fā)生。

3.精神壓力大：如焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)，可對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸產(chǎn)生一定的抑制作用，進(jìn)而影響到月經(jīng)周期及排卵情況，此時(shí)則可能出現(xiàn)不孕的情況。

4.長(zhǎng)期節(jié)食、暴飲暴食：這兩種方式都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，如果是長(zhǎng)期節(jié)食容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的情況下就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素而導(dǎo)致閉經(jīng)、無排卵，而暴飲暴食則會(huì)引起體重增加，同樣也會(huì)干擾體內(nèi)激素水平，都可能導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

二、疾病因素

1.內(nèi)分泌失調(diào)：是指內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，會(huì)對(duì)雌孕激素分泌造成影響，從而使月經(jīng)周期受到影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致排卵障礙，從而出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象。

2.子宮內(nèi)膜異位癥：是一種良性疾病，但是卻具有惡性行為，比如侵襲生長(zhǎng)，異位部位會(huì)出現(xiàn)周期性的出血現(xiàn)象，若長(zhǎng)時(shí)間都沒有被吸收，就會(huì)影響生育能力，使患者出現(xiàn)不孕的癥狀。

3.盆腔炎：通常是由病原菌感染所引起，會(huì)導(dǎo)致輸卵管粘連或者堵塞，所以會(huì)使受精卵無法結(jié)合，而且還會(huì)降低精子在陰道中的存活率，從而直接影響生育能力，導(dǎo)致不孕的情況發(fā)生。

4.巧克力囊腫：屬于一種良性的病變，隨著病情的發(fā)展會(huì)逐漸增大，增大的過程中可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)或組織，從而誘發(fā)腹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致輸卵管狹窄或者是阻塞，從而引發(fā)不孕。

若存在甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等問題也可導(dǎo)致此情況，建議積極就醫(yī)處理。日常生活中應(yīng)注意避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持心情愉悅，有助于身體健康。