受涼來月經(jīng)有血塊怎么辦

受涼來月經(jīng)有血塊一般是由寒涼體質(zhì)、血液循環(huán)不暢等原因引起的，可采用中藥調(diào)理、保暖等方式進(jìn)行治療，詳情如下：

1.中藥調(diào)理：可以使用一些具有溫經(jīng)活血作用的中藥來調(diào)理身體。比如川芎、當(dāng)歸等藥材可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善經(jīng)血排出，減少血塊的產(chǎn)生。這種治療方式適用于經(jīng)期出現(xiàn)寒涼感、經(jīng)血顏色偏淡、經(jīng)血排出不暢等情況。

2.保暖措施：在經(jīng)期受涼后出現(xiàn)血塊的情況下，保持溫暖是很重要的。使用暖宮貼、熱水袋等暖宮保暖措施可以促進(jìn)子宮血液循環(huán)，減少血塊的產(chǎn)生。這種治療方式適用于受涼后出現(xiàn)經(jīng)期寒涼感、疼痛加重等情況。

3.調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間、合理飲食、適量運(yùn)動等都是調(diào)理身體的重要方面。合理飲食可以提供足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)；適量運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)。這種治療方式適用于經(jīng)期出現(xiàn)血塊且伴有疲乏、食欲不振等情況。

除以上相對常見的治療方式外，還有其他的治療方式，比如針灸、艾灸等，適用于經(jīng)期出現(xiàn)經(jīng)痛、寒涼感明顯等情況。在選擇治療方式時，應(yīng)根據(jù)個體情況和癥狀選擇最適合的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。