如何才能有不孕體質(zhì)呢女性

女性出現(xiàn)不孕癥的原因較多，如排卵障礙性不孕、無排卵性不孕、輸卵管性不孕、子宮內(nèi)膜異位癥性不孕等。如果想要有不孕的體質(zhì)，可以通過卵巢功能衰退、月經(jīng)紊亂、排卵異常、高齡等因素導(dǎo)致。

一、卵巢功能減退

1.月經(jīng)紊亂：由于長期口服避孕藥或患有席漢綜合征等疾病，可引起閉經(jīng)，并且在臨床上表現(xiàn)為稀發(fā)月經(jīng)或者繼發(fā)性的閉經(jīng)，此時會抑制體內(nèi)雌激素分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)而影響生育能力。

2.排卵障礙：若存在卵巢早衰的情況，則會導(dǎo)致患者提前進入更年期，而且還會出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，甚至?xí)斐捎谰眯耘怕颜系K和不排卵的情況發(fā)生。

二、月經(jīng)紊亂

3.高齡：隨著年齡增長，女性生育力逐漸下降，尤其到圍絕經(jīng)期后，卵巢中卵泡數(shù)量明顯減少，質(zhì)量也會有所下降，容易發(fā)生卵子老化，從而會影響妊娠概率。

4.不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、熬夜等，都可能會對身體產(chǎn)生不利的影響，尤其是對于備孕期間以及孕期的女性來說，更容易增加流產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形的風(fēng)險。

三、排卵異常

除上述因素外，還可能是染色體異常等原因所致，建議及時就醫(yī)完善相關(guān)檢查來明確診斷。

四、其他原因

如果是男性伴侶存在弱精癥、少精癥、畸精癥等問題時，也會影響到受孕幾率，因此也可認(rèn)為是男女雙方共同的因素所引起。

日常生活中應(yīng)避免抽煙、飲酒，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，還要適當(dāng)進行運動鍛煉，以增強自身體質(zhì)。