孕婦可以吃山楂嗎？除了山楂，這5種食物也不宜食用！

大多數(shù)女性懷孕之后，食欲都會受到嚴重的影響，總想吃一些酸酸甜甜的食物，畢竟這類食物能夠在一定程度上緩解惡心嘔吐的癥狀。山楂也是一種常見的酸甜味食物，有些孕婦會通過吃這種食物來緩解惡心嘔吐的癥狀。

孕婦可以吃山楂嗎？

孕婦最好不要吃山楂。過多的食用山楂會引起消化不良和胃酸，從而讓孕婦的胃腸功能受到更嚴重的影響。另外山楂還具有興奮的作用，孕婦吃了之后子宮平滑肌會因為受到刺激而收縮，極易可能誘發(fā)流產的發(fā)生。有流產史或者有先兆性流產的孕婦，最好不要吃這種食物，孕中期的時候可以適當吃一點，但也不能夠過多，1~2個為宜。

孕婦還要注意哪些飲食禁忌呢？

1、發(fā)芽的馬鈴薯

馬鈴薯也就是土豆，在發(fā)芽之后會產生一種叫做龍葵素的毒素，這種毒素，輕則使人意識模糊，重則使人心臟衰竭，呼吸麻痹。孕婦比普通人的抵抗力要更差一些，所以發(fā)了芽的馬鈴薯最好不要吃。

2、青西紅柿

西紅柿成熟之后具有非常豐富的營養(yǎng)，是一種特別不錯的蔬菜，孕婦也可以每天適當吃一些。但是還沒有成熟的西紅柿，也就是青西紅柿，孕婦最好不要吃，因為這個時候的西紅柿當中含有毒素龍葵素，吃了之后輕則出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，嚴重的時候則會導致流產。

3、發(fā)霉的生姜

長芽之后的生姜可以繼續(xù)食用，但是已經(jīng)發(fā)霉變質的生姜卻不可以吃，因為發(fā)霉的生姜會產生一種叫做黃樟素的毒素，這種毒素即使含量很少，也可能會對肝細胞造成不利的影響。

4、螃蟹

雖然螃蟹的營養(yǎng)成分非常豐富，但是孕婦卻不可以多吃，螃蟹是一種寒涼的食物，而且具有活血化瘀的作用，孕婦過多食用很可能會導致流產的發(fā)生。

5、薏米

薏米是一種很好的養(yǎng)生食物，但是孕婦卻不可以多吃，因為這種食物具有興奮的作用，會導致子宮收縮，從而誘發(fā)流產的發(fā)生。

女性在整個懷孕過程中都要特別注意自己的飲食，因為稍不注意就有可能對自身的健康，和胎兒的生長發(fā)育造成影響。除此之外還要做適量的運動，運動不但能夠讓孕婦抵抗疾病的能力有所提高，而且還能夠讓嬰兒的生長發(fā)育變得更順暢。