為什么想懷孕那么難？懷孕難多半是這些原因導致的

很多女人都有這樣的煩惱，為什么別人呢？懷孕這么容易，你想懷孕這么難嗎？想必這是很多孕婦都想知道的！讓我們跟著小編看看！

隨著年齡的增長，婦女的生育能力繼續(xù)下降。孕婦必須注意，日常生活的各個方面都可能影響懷孕率，特別是以下對婦女的生育能力有很大的影響。

肥胖。2009年發(fā)表的《生育與生育》不孕》雜志上的一項研究發(fā)現，18歲時肥胖的女性患多囊卵巢綜合征的風險更高。

太瘦了。太瘦的女性通常缺乏瘦素。2009年哈佛大學的一項研究發(fā)現，瘦素水平過低會導致月經停止。

被化合物包圍。研究表明，暴露在污染物、殺蟲劑和工業(yè)化合物下會導致懷孕育兒女性能力下降29%。

吸煙。吸煙不僅會降低女性的懷孕率，還會對發(fā)育中的胎兒造成傷害。據美國生殖醫(yī)學協(xié)會統(tǒng)計，吸煙引起的不孕癥占總數的13%。

過量飲酒。醫(yī)生警告說，過量飲酒與排卵障礙風險的增加是相關的。通過對7000多名婦女18年的跟蹤分析，瑞典發(fā)現經常喝酒的婦女更有可能尋求不孕治療。

過度運動。過度運動會對女性排卵產生負面影響?！渡c不孕》雜志發(fā)表的研究發(fā)現，體重正常的女性每周劇烈運動超過5小時，很難懷孕。

喝太多的咖啡。2011年內華達醫(yī)學院的一項研究發(fā)現，咖啡因會影響卵子通過輸卵管到達子宮的肌肉收縮。2012年，丹麥的一項研究發(fā)現，每天喝5杯以上的咖啡會使女性體外受精嬰兒成功的幾率下降了一半。

壓力太大了。2014年發(fā)表在《人類生殖》雜志上的一項研究發(fā)現，如果女性壓力過大，體內某種酶水平較高，就會遇到懷孕困難的問題。研究人員表示，這項研究不僅表明壓力會導致不孕，而且婦女應該在懷孕準備階段控制和降低壓力。

甲狀腺疾病。發(fā)表在《婦產科醫(yī)生》雜志上的一項研究證實了甲狀腺功能障礙會導致排卵和懷孕的長期理論。

哪些方法可以增加女性懷孕的幾率？

為了提高懷孕的可能性，男性和女性必須首先準備懷孕，女性是否有婦科炎癥和疾病，如果及時治療，有許多婦科疾病和炎癥會導致不孕，胎兒停止發(fā)育等。男性精子是否正常，首先消除身體的妊娠障礙。

此外，為了增加懷孕的幾率，可以采取以下方法來幫助懷孕：

1、選擇懷孕的最佳時間:那就是找女人排卵一般來說，對于月經規(guī)律的女性來說，排卵期是月經周期中間的日子，比如28天，第14天基本排卵，第14天前后最好有室友，受孕率高。

2.女性要暖宮:很多女性會有宮寒，肯定不利于懷孕。身體太冷太濕，不利于懷孕。注意排濕寒氣，暖宮疏通經絡。艾灸這是個不錯的選擇。

3.增強體質:準備孕期女性應盡可能養(yǎng)成健康的生活習慣，均衡飲食，鍛煉身體，增強免疫力，促進血液循環(huán)。

4、放松：懷孕往往很難擊中，女性應該盡可能放松，保持快樂的心情，快樂的夫妻性生活會更和諧，女性排卵有規(guī)律，懷孕率也很高。如果情緒興奮或不快樂，也會影響排卵，排卵會不規(guī)律，懷孕概率會降低。