孕婦可以喝姜湯嗎？孕期吃姜好處多
我們都知道喝姜湯有助于驅寒治療感冒。孕婦能喝姜湯嗎？事實上，孕婦可以喝姜湯。孕婦吃姜有什么好處？讓我們往下看。
孕婦能喝姜湯嗎？
孕婦可以喝姜湯。姜湯的主角是姜。姜，既可用作烹調調料，也可用于藥用。雖然不包治百病，但確實是良藥，對多種疾病有預防和治療作用。姜味辛，性微溫，進入肺、胃、脾三經，進入肺經可出汗，內痰，進入胃經，溫度好，止嘔。因此，姜具有出汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常有效。姜湯適用于一般人群，陰虛內熱和邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，姜屬于藥食同源，對孕婦和胎兒無害，另外姜湯可以加紅糖，對孕婦更有益。
二、孕期吃姜的好處
一、能增進食欲
姜能開胃，增進食欲。飯前喝點姜湯，可以增進食欲，促進營養(yǎng)吸收。
2.預防空調疾病
空調幾乎每天都用空調。炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受涼風的同時，也容易患上空調病。常表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、感冒、腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)認為生姜有三大功效:出汗解表、溫胃止嘔、解毒。人們在空調環(huán)境中經常喝姜湯，可以有效預防和控制空調疾病。如果你想預防空調疾病，你可以在上班前帶一些姜絲，在水中浸泡姜絲，這樣你就不必擔心空調疾病的侵襲。喜歡喝茶的朋友可以加一些綠茶，這樣不僅味道好，而且對身體更有益。要想緩解空調病，姜湯不宜過淡或過濃，一天喝一碗就能起到作用。由于紅糖具有補中緩肝、活血化瘀、調經等功效，也可在姜湯中加入適量紅糖。癥狀嚴重的患者可以用姜湯當水喝。
3、預防吐瀉
夏季是腹瀉、腹痛等胃腸道疾病的高發(fā)病率。夏季高溫，各種細菌繁殖活躍，有點粗心，會引起口腔疾病，容易引起腹痛、嘔吐等急性胃腸道炎癥。適當?shù)睾纫恍┙獪梢园l(fā)揮預防和控制作用。生姜可以發(fā)揮一些抗菌素的作用，特別是對抗沙門氏菌的作用。
4.祛寒治療感冒
紅糖姜湯能加速血液運轉，增加體溫，有助于祛寒，輔助治療感冒。夏天，人們習慣吹風扇，打開空調，甚至睡在戶外，以避免炎熱，這很容易引起外感風寒。如果能及時喝一碗紅糖姜湯，會有助于驅寒解熱，或者用姜湯(加鹽醋)泡腳也能得到同樣的療效。但對于風熱感冒，人體已經感受到了熱邪，如果此時再服用生姜類的溫藥，那就像火上澆油，適得其反。所以要治療感冒，一定要辨證論治，一定不能用姜湯捂汗。
5、消夏解暑
中暑時，可以倒姜汁。中醫(yī)認為生姜可以通神(即提神醒腦)。夏天因為中暑昏厥不省人事的時候，用一杯姜汁灌下來，可以讓病人很快醒來。暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心患者每天適當吃生姜也有很大的好處。
6.預防腰肩疼痛
熱姜湯可以預防肩周炎。夏天很熱。有些人喜歡洗個冷水澡或在戶外睡覺。他們的肩膀和背部會受到風、寒冷、潮濕等疾病的侵害，特別是老年人容易引起肩周炎。在這種情況下，你可以燒一些熱姜湯。先在熱姜湯中加入少許鹽和醋，然后用毛巾浸泡在水中擰干，熱敷患處幾次。這種方法可以放松肌腱，促進血液循環(huán)，大大緩解疼痛。
