如何平安渡過孕期？平安度過孕期寶媽要提防4大意外
懷孕后，孕婦在飲食和旅行方面都比平時更加小心，這是為了安全地度過懷孕，安全地嬰兒的保證。那么，孕婦在懷孕期間應該特別注意什么呢？讓我們看看。
孕期常見的四種意外現象：
一、陰道出血
康康媽媽：懷孕一個月，今天早上突然發(fā)現陰道出血，寶寶有問題嗎？
解決方案:
1、在胎盤在孕早期完全進入穩(wěn)定期之前，不要做太難的事情，比如提重物，搬東西，也不要做愛，否則很容易引起出血。
2.妊娠期間子宮腔處于充血狀態(tài)，如果出血是由檢查或做愛的刺激引起的，出血在1~2天內停止，不用擔心。
3.出血時最好休息。除了上廁所和吃飯，你還需要呆在床上，不要淋浴或外出。具體休息程度應在與醫(yī)生討論后確定。
4.如有持續(xù)出血和腹痛，應高度警惕宮外孕應該去看醫(yī)生。妊娠中晚期出血通常與胎盤位置有關，也應去醫(yī)院做B超檢查。
林太太:在懷孕早期有嘔吐反應，但懷孕五個月了，還是一直嘔吐，總是沒胃口。我的寶寶會營養(yǎng)不良嗎？
解決方案:
1.不要空腹?？崭箷黾?。惡心感覺。清淡，高蛋白，高熱食物量大，如脆餅干。試試冷凍食品，如壽司，冷食比熱食品散發(fā)出的刺鼻氣味要少。
2.吃酸的食物。這是一種古老而有用的方法。除了李子、杏子和李子，你還可以準備一些檸檬片。當你感到惡心時聞一聞，或者在喝水時加入一點檸檬汁。
3.躺下。當你感到惡心時，如果你能躺下休息一會兒，你什么都不想要，這將有助于緩解惡心癥狀。
4.補充維生素B6。維生素B你可以從香蕉、鱷梨、瘦肉、魚和堅果中獲得豐富的維生素B6。
5.活動一下。惡心的時候床走動，換一些新鮮的空氣，比一直坐著更容易減少惡心。
6、如果每天嘔吐超過6次，嚴重影響日常飲食，最好及時就醫(yī)。
三、手麻痛
令狐慧：我的手經常感到麻木，刺痛，甚至延伸到手臂隱隱作痛。
解決方案:
1.準媽媽應該減少使用電腦的時間，或者在電腦鍵盤上安裝腕托，這樣可以減少對腕神經的壓迫。輕輕按摩手指5分鐘可以緩解癥狀。
2.上肢疼痛、麻木和麻木無力晚上多出現，睡覺時最好在手和手腕下放一個枕頭，不要讓手腕彎曲，這個姿勢可以減少對手腕管的壓力。
3.每天用熱毛巾熱敷1-2次手腕，或將手浸泡在熱水中10分鐘，可減輕局部刺激和疼痛。
4.平時可以戴一副護腕，保護腕關節(jié)，減輕手腕疼痛。
5.如果疼痛和麻木影響你的睡眠或日常生活，你應該在服用任何止痛藥之前咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會建議你戴手腕夾板或護手。將手腕固定在中立位置有助于緩解疼痛。
四、產前出血
燈螢火蟲：離預產期還有幾周。我的陰道出血了。我真的很擔心我的孩子……
解決方案:
產前出血時，應盡快就醫(yī)，找出出出血原因。超聲波可以知道是否有前置。胎盤，如果確定沒有前置胎盤，應進一步診斷是否有宮頸或陰道疾病。此外，尿檢和凝血功能測試也可以提供進一步的信息。在一些特殊情況下，如胎盤早期剝離，如果有剖宮產的條件，最好盡快生產。
