寶寶咳嗽吃什么水果好？五款食療可緩解寶寶咳嗽

在寒冷的冬天，沒有抵抗力的嬰兒容易出現(xiàn)感冒和咳嗽的癥狀。有什么方法可以緩解？除了按照醫(yī)生的建議進行治療外，我們還應(yīng)該更加注意飲食。讓我們來看看如何吃嬰兒咳嗽。

寶寶咳嗽吃什么水果好？

柿子:性寒，清熱化痰止咳。但是寶寶一次只能吃一個，吃多了肚子會不舒服。

西瓜:性寒，可以治療所有熱癥。如果寶寶夏天有風熱咳嗽，可以多吃西瓜，多喝水。

枇杷:性涼，潤肺化痰止咳。適合熱咳吐黃膿痰的寶寶。

菱角:性寒，菱角水能化痰清熱。取2-3個菱角去皮，切成薄片，放入鍋中，加入一碗水，在火上燒5分鐘。這種方法對熱性咳嗽和吐痰者有很好的效果。

梨:犁有潤肺止咳的功效，可以直接剝皮給寶寶吃，也可以用瘦肉燉。

寶寶咳嗽吃什么蔬菜好？

大蒜具有化痰止咳的功效。

蘿卜：能化痰消脹氣。

菊花：暖胃、養(yǎng)腸、利腸、化痰濁。

葫蘆:甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。

竹筍：具有解渴、益氣、消痰、預防咳嗽等功效。

姜：具有散寒、止嘔、祛除的功效。

冬瓜：冬瓜性寒，能祛熱化痰。

此外，還介紹了嬰兒咳嗽的食療方法。

嬰兒咳嗽的五種食療方法

可樂煮姜：生姜1片，可樂適量，煮后服用。可樂煮姜有一定的散寒、止咳、提神作用，有助于治療感冒、緩解咳嗽。

蘿卜蔥白湯：蘿卜1，蔥6，姜15克。用三碗水煮蘿卜，然后放蔥白、姜，煮一碗湯，宣肺解表、痰咳、風寒咳嗽、痰泡沫、感冒等。

蒸辣椒冰糖梨:將梨洗凈，切斷，切開，挖出中間核，放入20個辣椒和2個冰糖，然后將梨放入碗中，在鍋中蒸半小時左右。蒸辣椒冰糖梨對治療感冒咳嗽有非常明顯的效果。

以上嬰兒咳嗽飲食方案僅供參考。

蔥粥：米50克，姜5片，連須蔥5片，米醋5毫升，加水煮粥趁熱喝。具有散寒發(fā)熱的作用，對治療感冒有一定的作用。

紫蘇茶：準備16克紫蘇葉和適量紅糖。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡，加糖代茶。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾，肺經(jīng)散寒，行氣寬。