平時成績好考試考不好是什么原因
平時學(xué)習(xí)好與考試成績有很大關(guān)系,但不是絕對的關(guān)系。考試成績好與否,除了跟平時學(xué)習(xí)有很大關(guān)系外,與考試心理、考試能力也有直接而重要的原因。
心理素質(zhì)不好,一到考試就慌張,顯然考不出好的成績,平時要加強自己心理素質(zhì)的鍛煉。有考試就有考試心理活動,要么輕松自如,要么緊張慌亂,或者無動于衷。既然是考試心理反應(yīng),就應(yīng)該用考試來加強鍛煉。在平時的考試中就應(yīng)該發(fā)揮積極的好的心理活動。也可以多參加一些其他集體競比賽,來提高自己的競爭意識和能力。
考試也是一種能力,一種技能。這種能力跟其他能力一樣,也需要平時反復(fù)訓(xùn)練、反復(fù)實踐、認真總結(jié)才能最終獲得。比如怎樣讀題,怎樣審題,從什么樣的題目開始做起,是先易后難還是先難后易,如何分配時間,怎樣發(fā)揮自己的特長等等,平時都要以考試為例反復(fù)實戰(zhàn),直至嫻熟,形成習(xí)慣,并培養(yǎng)自己遇到特殊情況、特殊問題特殊處理的能力,到時才有考出優(yōu)異成績的可能。
平時成績好考試考不好是什么原因呢?可總結(jié)為以下幾點。
第一:一到考試心態(tài)就失衡
考試時適當(dāng)?shù)木o張是正常的,而且適當(dāng)?shù)木o張有助于提高注意力,但是過度緊張就容易發(fā)揮失常。
造成過度緊張原因主要有:
1.自己的期望值過高,自己一直暗示自己,害怕會遇到不會題目,會失?。?/p>
2.家長給的壓力過大,一直在重復(fù),一旦考不好怎樣,怎樣;
3.身體生理方面比較脆弱,遇到重要的時刻,身體就容易生病,容易焦慮。
遇到這樣子的學(xué)生,在考前一定要注意學(xué)生身體及精神狀態(tài),照顧好學(xué)生的生活起居,一旦出現(xiàn)身體方面的問題,要及時就醫(yī),避免因身體出現(xiàn)問題,而影響到考試狀態(tài)。精神方面以鼓勵為主,不要造成額外的壓力。
第二:知識點有欠缺,不會復(fù)習(xí),知識系統(tǒng)建立不完善
一張優(yōu)質(zhì)的試卷是對知識點系統(tǒng)綜合的檢測,因此知識點不能有漏洞,一旦出現(xiàn)某一知識點掌握不好,就可能在考試的過程中,遇到一片題目不會做,得不到高分。
這也是每次單元考試成績都很好,但是一到綜合考試成績就不高。這樣的學(xué)生在復(fù)習(xí)的過程中,一定要注意前后聯(lián)系,把知識點從點到線,再到面,這樣系統(tǒng)的復(fù)習(xí),杜絕知識點的漏洞。
第三:考試是有技巧的,考試過程中不會把握臨場技巧
在考試臨場發(fā)揮過程中,一定要學(xué)會根據(jù)試卷題目的難易程度進行合理安排考試過程。因為一套試卷的難易程度我們考前是無法預(yù)知的,因此臨場發(fā)揮在考試過程中至關(guān)重要。往往總有些學(xué)生,把會的題目做錯,不會的題目有沒做,因此肯定得不到高分?;蛘呤菚念}目還沒有做,時間都浪費在了不會的題目上面。
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