六個(gè)好習(xí)慣 春季預(yù)防幼兒流感

　　冬末春初，是小兒流感好發(fā)的季節(jié)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過(guò)空氣、飛沫傳播。專(zhuān)家指出，良好的生活習(xí)慣可以有效的預(yù)防幼兒流感，現(xiàn)在就讓我們來(lái)看看有哪些好習(xí)慣幫助春季預(yù)防幼兒流感： 推薦閱讀：春季小兒預(yù)防流感家居護(hù)理4招

　　春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之一：勤洗手

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

　　保持春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之二：保持衛(wèi)生

　　良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

　　春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之三：勞逸結(jié)合

　　均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

　　春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之四：避免交叉?zhèn)魅?/strong>

　　打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

　　春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之五：避免到擁擠場(chǎng)所

　　在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。

　　春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之六：開(kāi)窗通風(fēng)

　　每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，冬天要避免穿堂風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　以上就是春季預(yù)防幼兒流感應(yīng)該養(yǎng)成的六個(gè)好習(xí)慣。此外，通過(guò)接種流感疫苗，也可達(dá)到預(yù)防保護(hù)作用。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來(lái)之前接種，即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。