影響寶寶身高發(fā)育的因素都有哪些？

　　寶寶長得矮，家長不用擔心，只要明白哪些因素影響著寶寶身高發(fā)育就好，下面就來看看專家介紹的幾個影響因素吧。

　　要讓孩子長高，應尊重“遺傳鐵律”

　　雖然迄今為止，遺傳的秘密還有太多太多，但是遺傳是有“鐵律”的，其中，孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史，如果父母身高體型已經(jīng)確定，那么孩子未來的生長發(fā)育情況就像“戴著鐐銬跳舞”，他們成年后的身高基本上都能夠估計一二。當然，也有部分孩子會跟預想中的不一樣，但那些是特例。

　　生孩子別太早太晚

　　最新的研究已經(jīng)得出可靠的結論，人的高矮由多方面產(chǎn)生影響，甚至是孩子出生的先后順序，都會對他們的身高產(chǎn)生微妙的改變和作用。

　　除了出生順序這一因素外，父母的教育程度、工作性質(zhì)也會對孩子的身高產(chǎn)生微妙的影響，比如從事腦力勞動的父母所生BB平均身高高于體力工作者，又比如農(nóng)村的孩子營養(yǎng)趕不上城市的孩子，造成平均身高偏低等現(xiàn)象。甚至，父母生育孩子的年齡也會影響孩子的身高，所以，為了做到優(yōu)生優(yōu)育，年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機。

　　別讓他“缺愛”

　　孩子的身高，可能跟情緒有關，因為情緒與身體激素分泌有關，而部分激素釋放的多與寡，都會影響身體微環(huán)境的變化。有統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，從小在“缺愛”環(huán)境成長的孩子，他們的身高往往偏矮小，在國外這類身高障礙的孩子被稱作一種奇怪的名字“情感遮斷性身材過矮癥”(又名“愛情遮斷綜合癥”)。

　　患有“情感遮斷性身材過矮癥”的孩子癥狀表現(xiàn)為：睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發(fā)生哭鬧，這些都會影響睡眠質(zhì)量，進而影響荷爾蒙分泌的關鍵期，生長激素都會受到影響。所以，為了讓孩子擁有本應有的身高，請多給孩子多一點愛，讓他們開心一點。

　　別讓孩子熬夜

　　近年來多次研究證實，睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段，我們已經(jīng)介紹了睡眠不足導致孩子偏矮的原因。是的，不要錯過睡眠關鍵期，那可是生長激素很重要的一段時間，除此外，孩子身高的生長也大多在夜里進行。所以，給孩子一個優(yōu)質(zhì)的睡眠吧。

　　核心營養(yǎng)不可少

　　賴氨酸，能夠有效促進生長激素的分泌，這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結論。同時它還會刺激ALP(骨堿性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進骨骼細胞生長的物質(zhì)。