怎樣預防讓寶寶告別生病？

　　嬰幼兒的肝腎功能尚未發(fā)育成熟，肝臟解毒功能弱，腎臟的排毒功能也差，在藥物的使用和選擇上，嬰幼兒不同于年長兒，兒童更不同于成年人。因此在用藥上必須嚴加小心謹慎。

　　避免藥物對寶寶傷害最好的辦法就是提高寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病，媽媽們可以從以下幾方面做起。

　　一、母乳喂養(yǎng)

　　母乳是寶寶最天然最好的食物，科學的母乳喂養(yǎng)可以幫助寶寶增強免疫力。

　　二、營養(yǎng)的食物

　　母乳期時，母乳是最好的營養(yǎng)食品;輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品;在一歲之后，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。媽媽們可以給嬰幼兒多食用橙子、杏、胡蘿卜、草莓、柑橘、鱷梨、蔬菜油、谷物等。

　　三、運動和鍛煉

　　運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。

　　四、休息和放松

　　充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復，尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。

　　五、每天日光浴

　　適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統(tǒng)正常工作。冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。

　　六、不要害怕病菌

　　媽媽們要按照醫(yī)生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。

　　七、注射疫苗

　　輕微病菌的感染，比如感冒、發(fā)燒等疾病，可以幫助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發(fā)燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。