寶寶嘴巴是最好的“催乳劑”

　　乳汁不是別人能夠催下來(lái)的，是母親和新生兒緊密完美配合的結(jié)果，即使災(zāi)荒年母親也有奶水哺喂新生兒，母子連心在母乳的事情上即是最好的詮釋。即將母乳喂養(yǎng)的媽媽，請(qǐng)相信你自己和你的孩子，自己孩子的“飯”，自己和孩子做主!

　　我們?cè)趯?shí)踐工作中發(fā)現(xiàn)，大家對(duì)于乳汁的疑惑最常見(jiàn)的有三點(diǎn)：

　　1、我是不是必須找催乳師才能夠有乳汁?

　　2、剛生產(chǎn)后孩子能有奶水吃嗎?奶水量夠嗎?

　　3、不是產(chǎn)婦三天后才開(kāi)始有奶嗎?

　　4、剖腹產(chǎn)當(dāng)日有奶水吃嗎?

　　先回答第一個(gè)問(wèn)題：我是不是必須找催乳師才能夠有乳汁?

　　現(xiàn)代媽媽們由于生活方式發(fā)生了很大改變，上肢基本不參加體力勞動(dòng)，活動(dòng)量小，加之胸部問(wèn)題很多，導(dǎo)致媽媽們不能確信自己有母乳、母乳也夠吃這個(gè)事實(shí)。首先，媽媽要知道，你的乳汁來(lái)源于你的身體，是母親通過(guò)孩子的行為自動(dòng)啟動(dòng)的過(guò)程，這是“催”所不能達(dá)到的。當(dāng)你的孩子開(kāi)始降落到盆腔，進(jìn)入陰道，出生后即開(kāi)始吮吸，此刻，媽媽的下丘腦會(huì)配合產(chǎn)生催乳素和催產(chǎn)素，催乳素是促進(jìn)乳汁生成的激素，催產(chǎn)素的作用相當(dāng)于榨汁器，把乳汁擠壓出來(lái)，孩子出生后通過(guò)吸吮的刺激，母體產(chǎn)生這兩種激素的量會(huì)比平時(shí)多20-30倍，這也就是為什么一定要早吸吮的原因，就是說(shuō)，你的孩子吸吮開(kāi)始的時(shí)間越早，吸吮的時(shí)間越久，你的奶水就會(huì)越多，孩子在出生后前三天的工作是耕地播種，以后只等享用了。

　　結(jié)論：你不需要外在手段，只需要孩子與你的配合，出生前一周每天吮吸次數(shù)8-12次，每側(cè)乳房吮吸時(shí)間達(dá)到15分鐘，媽媽自己有時(shí)間就休息，保持好心情，那么你的乳汁就會(huì)夠孩子吃。

　　第二個(gè)問(wèn)題：剛生產(chǎn)后孩子能有奶水吃嗎?奶水量夠嗎?

　　夠吃!

　　先了解一下孩子的胃口，剛出生的新生兒的胃僅有我們小時(shí)候玩兒的玻璃球大小，容量?jī)H有5-7ml，相當(dāng)于我們成人喝一口水的量。而媽媽的初乳，即新生兒脫離母體后至5天左右內(nèi)的乳汁，只有10ml左右，這也是母乳的神奇之處，媽媽的乳汁量是與新生兒的胃容量相匹配的，母子連心啊!

　　結(jié)論：不要擔(dān)心出生寶寶不夠吃，我們大部分的家長(zhǎng)一開(kāi)始就給新生兒喂30ml的奶水，就相當(dāng)于把孩子的胃一下子撐大，沒(méi)有循序漸進(jìn)的過(guò)程，脾胃失調(diào)就此開(kāi)始了。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度說(shuō)，新生兒即使出生24小時(shí)不吃也沒(méi)關(guān)系，他從母體帶來(lái)的能量夠維持24小時(shí)之用，這是嬰兒的自我保護(hù)機(jī)制。

　　第三個(gè)問(wèn)題：不是產(chǎn)婦三天后才開(kāi)始有奶嗎?

　　錯(cuò)，乳汁的合成在孕中期就開(kāi)始了，有的媽媽在孕7個(gè)月左右的時(shí)候常跟我說(shuō)：“宮老師，我現(xiàn)在就有奶水了!”當(dāng)胎盤脫離母體后，阻礙催乳素的激素孕激素的水平會(huì)跌到低谷，這個(gè)時(shí)候，乳房即使是柔軟的，也有乳汁的分泌，分泌的量是跟孩子需求掛鉤的，同時(shí)也是為了讓乳房有一個(gè)過(guò)渡階段(新生兒疏通乳腺管道時(shí)間)。

　　結(jié)論：為了讓乳量充足，媽媽三天后減少乳房充血的痛苦，前三天的吮吸次數(shù)最好保持在每天8-12次，每側(cè)乳房吮吸時(shí)間15分鐘左右。這樣做，第一可以讓乳量隨著孩子吮吸達(dá)到需要的量，第二有效緩解乳房充血期時(shí)的乳房脹痛。

　　第四個(gè)問(wèn)題：剖腹產(chǎn)當(dāng)日有奶水吃嗎?

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　　可以，只要方法得當(dāng)，讓寶寶俯臥在媽媽的胸前，寶寶一樣吃得很香。如果自己沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不能夠讓寶寶自然銜接上乳頭，可以向?qū)I(yè)人士咨詢，或提前預(yù)定，以便讓寶寶順利吃到第一口奶水。