剖腹產(chǎn)后飲食原則是怎樣的

　　剖腹產(chǎn)后飲食該注意什么，是選擇剖腹產(chǎn)的媽媽們最為關(guān)心的，產(chǎn)后的飲食關(guān)系到產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和哺乳，因此，剖腹產(chǎn)后飲食是很多產(chǎn)婦和家人最想了解的。

　　剖腹產(chǎn)后飲食原則是怎樣的?

　　在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因?yàn)槭中g(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，因此，術(shù)后會(huì)有腹脹感。

　　剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是，一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應(yīng)該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴(yán)重。

　　產(chǎn)后的三到五天內(nèi)，身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會(huì)有便秘和腫脹的感覺(jué)，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水，這些都能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。

　　當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個(gè)階段千萬(wàn)不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

　　剖腹產(chǎn)后飲食指導(dǎo)原則

　　1. 術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

　　2. 避免油膩的食物。

　　3. 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

　　4. 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　5. 一周后可開(kāi)始攝取魚(yú)、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。

　　6. 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦不宜喝水，否則日后會(huì)肚大難消，這時(shí)必須多補(bǔ)充纖維質(zhì)，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。

　　7. 發(fā)酵食物不要吃，以免脹氣。

　　8. 因?yàn)槭а^多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。

　　9. 生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

　　以上就是剖腹產(chǎn)后飲食的原則，選擇剖腹產(chǎn)的媽媽可以根據(jù)這些原則來(lái)進(jìn)行剖腹產(chǎn)后飲食的調(diào)節(jié)。