孕期多注意 寶寶更健康

　　早產(chǎn)兒在許多方面的發(fā)育都不夠成熟和健全，而且容易患各種疾病，因此預(yù)防早產(chǎn)是每個(gè)孕婦應(yīng)注意的問題。那么，預(yù)防早產(chǎn)要注意什么？

　　什么是早產(chǎn)兒？

　　早產(chǎn)是指嬰兒在37周末以前分娩。一般早產(chǎn)兒身體素質(zhì)差，生存質(zhì)量不樂觀。按照優(yōu)生優(yōu)育的觀點(diǎn)，預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生是優(yōu)生的一個(gè)關(guān)鍵問題。事實(shí)上，當(dāng)前早產(chǎn)發(fā)生率仍然偏高，約占所有妊娠的11%，對(duì)此不能掉以輕心。

　　預(yù)防早產(chǎn)要注意什么？

　　1. 重視產(chǎn)前監(jiān)護(hù)

　　產(chǎn)前監(jiān)護(hù)是一項(xiàng)常用的預(yù)防早產(chǎn)的有效方法。實(shí)踐表明，尋求產(chǎn)前監(jiān)護(hù)越早，次數(shù)越多，比晚去或少去的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的越少。

　　2. 形成良好的生活方式

　　研究表明，妊娠期吸煙、喝酒和吸服可卡因等不良行為習(xí)慣，不僅可致低體重兒，還可增加早產(chǎn)發(fā)生。因此，要加強(qiáng)這一方面的教育，若有上述不良行為習(xí)慣的孕婦必須戒除，以預(yù)防低體重兒和早產(chǎn)發(fā)生。

　　3. 積極防治感染

　　生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因?yàn)樯车栏腥局?，?xì)菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進(jìn)而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以，在妊娠中晚期，孕婦必須加強(qiáng)會(huì)陰部衛(wèi)生保健，積極防治細(xì)菌性陰道炎，以防止胎膜炎和子宮內(nèi)感染，避免誘發(fā)早產(chǎn)。

　　4. 增強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)保健

　　貧窮和營(yíng)養(yǎng)不良可致胎兒生長(zhǎng)受限，與低體重兒的發(fā)生和引起早產(chǎn)有極大的關(guān)系。另外，患有貧血的孕婦早產(chǎn)發(fā)生率亦偏高，這些都提醒人們要注意孕期的營(yíng)養(yǎng)保健。

　　5. 加強(qiáng)心理保健

　　研究表明，孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)平靜心態(tài)，以預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生。

　　孕媽媽預(yù)防早產(chǎn)要注意什么?以上五點(diǎn)孕媽媽要引起注意，孕期媽媽多注意點(diǎn)兒，寶寶才會(huì)更健康。

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