適合準(zhǔn)媽媽的一些飲料

　　適合準(zhǔn)媽媽的飲料有哪些呢?懷孕后，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進(jìn)入胎兒的血流并造成損害。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的適合準(zhǔn)媽媽的飲料有哪些。

　　適合準(zhǔn)媽媽的飲料一、香蕉奶昔

　　用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入攪拌機(jī)里粉碎攪拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅美味，還含有準(zhǔn)媽媽需要的大量鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)。

　　適合準(zhǔn)媽媽的飲料二、新鮮的果汁

　　任選一種水果，如蘋果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁機(jī)為自己榨一杯新鮮果汁。還可以根據(jù)個(gè)人口味不同，將不同種類的果汁混合在一起，配制成又解渴又健康的飲料。

　　適合準(zhǔn)媽媽的飲料三、牛奶或酸奶

　　準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地?cái)z取鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　適合準(zhǔn)媽媽的飲料四、礦泉水

　　礦泉水是準(zhǔn)媽媽的好選擇，清冽干凈、清涼解渴。將為人母的你，喝著純凈的礦泉水，更感受到自己不一樣的驕傲——“親愛的寶貝，媽媽和你一起喝最天然的飲料!”

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的適合準(zhǔn)媽媽的飲料，希望您了解了適合準(zhǔn)媽媽的飲料后，能正確選擇孕期飲料。如果您對(duì)適合準(zhǔn)媽媽的飲料還有其他疑問，請(qǐng)咨詢專家，專家會(huì)為你詳細(xì)解答。