懷孕刻意節(jié)食有哪些害處？

在辣媽風(fēng)潮盛行的年代，不少女性在懷孕期間刻意瘦身，不敢多吃。媒體也競相報導(dǎo)產(chǎn)后保持完美身材的公眾人物，使之成為大眾效仿的對象。體重適中確實(shí)有益健康，但是孕媽刻意節(jié)食控制體重，對母體與胎兒卻有一些不良影響。

自古婚后女子以豐乳肥臀為美，因?yàn)檫@是女人健康、生育能力強(qiáng)的標(biāo)志。但是當(dāng)社會走向敗落的時候男人與女人的心態(tài)也出現(xiàn)變化，病態(tài)的男人追求骨感的女人，女人也投其所好地節(jié)食瘦身、摧殘身體?！赋鯋奂?xì)腰，宮中多餓死?！沟枪糯呐右话阒皇窃谇笈茧A段才會為了吸引異性而瘦身，一旦結(jié)婚生子就不再追求骨感了，而是以養(yǎng)育后代為第一要務(wù)。可是現(xiàn)代的女子，在懷孕期間也追求骨感，無疑會給下一代的健康埋下隱患。

懷孕刻意節(jié)食的害處

懷孕期間刻意節(jié)食不僅對胎兒產(chǎn)生不良影響，對孕婦也會造成嚴(yán)重傷害。

胎兒從受精卵開始不斷生長發(fā)育，形成大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟、骨骼、肌肉皮毛等，全部有賴于母體提供的氣血精液，而母體的氣血精液全部來自于食物。舉個簡單的例子來說明這個問題：如果我們埋下一個很好的種子在地下，但是不提供充足的水分和營養(yǎng)，這個種子能夠很好地生根發(fā)芽茁壯成長嗎？如果在母體內(nèi)就沒有發(fā)育好，就是先天不足了，以后孩子的免疫力會低下，生長發(fā)育會受到阻礙，甚至有可能影響到大腦的發(fā)育。

孕婦在懷孕期間，會把身體最精華的營養(yǎng)成分提供給胎兒，如果從食物中得不到足夠的養(yǎng)分，就會動用先天帶來的腎之精華，轉(zhuǎn)化成氣血之后供胎兒發(fā)育使用，也就是說，節(jié)食的孕婦的腎精會過度消耗，從而損害身體的健康。