孕育前的營養(yǎng)補充必不可少

　　如果女性朋友在懷孕前營養(yǎng)不夠良好的話，可能會導(dǎo)致不孕，也可能導(dǎo)致孕初胎兒缺乏營養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育。所以說，女性朋友懷孕之前的營養(yǎng)補充必不可少。

　　第一，為什么說女性朋友在孕前營養(yǎng)不足就會導(dǎo)致不孕?

　　因為女性的身體健康與否以及營養(yǎng)的充足與否，都會使卵子的活力受到影響。例如，嚴(yán)重營養(yǎng)不良的女性朋友，會導(dǎo)致閉經(jīng)而不孕;青春期女性營養(yǎng)不良可導(dǎo)致月經(jīng)稀少而閉經(jīng)，影響到以后的生殖能力，一些女性朋友由于嚴(yán)重挑食、偏食，也會導(dǎo)致某些營養(yǎng)缺乏，進而浩成不孕。

　　第二，為什么說女性朋友在孕前營養(yǎng)不足就侖導(dǎo)敬孕初眙兒缺乏營養(yǎng)?

　　因為胎兒在女性的身體內(nèi)10個月的發(fā)育過程中，孕育前期，也就是前1 -3 個月，胎兒的各個重要器官已分化完畢，而且大腦也在急劇發(fā)育。所以這一時期是胎兒汲取營養(yǎng)的最重要的時刻，那這些營養(yǎng)來自哪里?這些營養(yǎng)的一部分需要孕婦在孕前體內(nèi)有所儲備，如果女性朋友在孕前營養(yǎng)不良的話，將會發(fā)生不足;另外一部分的營養(yǎng)來自孕后1 -3 個月的儲存積累，但是，在懷孕后的1 -3個月這一關(guān)鍵時期恰恰正是女性朋友容易發(fā)生妊娠反應(yīng)的時期，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、不想進食等反應(yīng)，從而影響充足營養(yǎng)的攝取。>>>推薦閱讀：孕媽咪過冬要遠(yuǎn)離6種食物