中醫(yī)如何治療房顫

中醫(yī)治療房顫需辨證施治，主要方法包括中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、膳食養(yǎng)生及氣功導(dǎo)引。

1、中藥調(diào)理：

房顫在中醫(yī)屬“心悸”“怔忡”范疇，多因氣血不足、痰瘀阻絡(luò)或陰虛火旺所致。氣血兩虛者可用炙甘草湯加減，含炙甘草、人參、阿膠等補(bǔ)益氣血；痰瘀互結(jié)者選用瓜蔞薤白半夏湯，配伍丹參、三七活血化瘀；陰虛火旺型常用天王補(bǔ)心丹，含麥冬、五味子滋陰降火。需連服1-3個(gè)月，每周隨證調(diào)方。

2、針灸療法：

選取內(nèi)關(guān)、神門、膻中為主穴，配合心俞、厥陰俞等背俞穴。實(shí)證用瀉法，虛證用補(bǔ)法，留針20分鐘，隔日1次，10次為療程。耳針取心、交感、皮質(zhì)下等穴位，王不留行籽貼壓，每日按壓3-5次。臨床研究顯示針灸可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少房顫發(fā)作頻率。

3、推拿按摩：

采用點(diǎn)按法刺激心包經(jīng)穴位，如曲澤、郄門，配合揉按膻中穴3-5分鐘。背部膀胱經(jīng)循經(jīng)推拿，重點(diǎn)按揉心俞至膈俞區(qū)域，每日1次。足底反射區(qū)按摩心區(qū)、腎上腺區(qū)，每次15分鐘，有助于改善心肌供血。注意力度宜輕柔，避免強(qiáng)烈刺激誘發(fā)心律失常。

4、膳食養(yǎng)生：

推薦龍眼肉粥：龍眼肉15克、粳米50克煮粥，適合氣血不足型；丹參山楂飲：丹參10克、山楂6克煎水代茶，適用于血瘀證；百合蓮子羹：鮮百合30克、蓮子20克燉服，適宜陰虛患者。忌濃茶、咖啡及辛辣食物，控制每日鈉鹽攝入低于5克。

5、氣功導(dǎo)引：

練習(xí)八段錦“搖頭擺尾去心火”式，配合調(diào)息法，每日晨起練習(xí)15分鐘。六字訣中“呵”字訣可泄心火，吸氣時(shí)默念“呵”音6次。太極拳云手動(dòng)作配合腹式呼吸，每周練習(xí)3-5次，能調(diào)節(jié)心率變異性。急性發(fā)作期應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。

房顫患者需長期綜合調(diào)理，飲食宜清淡多食燕麥、深海魚等富含ω-3脂肪酸食物，避免熬夜及情緒激動(dòng)。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，心率控制在220-年齡×60%范圍內(nèi)。定期監(jiān)測(cè)脈搏，若出現(xiàn)持續(xù)心悸、暈厥需立即就醫(yī)。中藥與西藥聯(lián)用時(shí)，應(yīng)間隔2小時(shí)服用，防止藥物相互作用。保持大便通暢，避免用力排便誘發(fā)迷走神經(jīng)興奮。冬季注意保暖，防止寒冷刺激導(dǎo)致血管痙攣。