干性濕疹在中醫(yī)稱為"燥瘡",主要與血虛風(fēng)燥、津液不足、脾胃虛弱、情志失調(diào)、外邪侵襲等因素相關(guān)。
長期慢性失血或精血耗損導(dǎo)致肌膚失養(yǎng),表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑、瘙癢劇烈。治療以養(yǎng)血潤燥為主,可選用當(dāng)歸飲子加減,含當(dāng)歸、白芍、川芎等藥材。外治可用芝麻油調(diào)敷青黛散,配合針刺血海、三陰交等穴位。
肺腎陰虛或熱病傷津致使皮膚腠理失潤,常見于老年人或長期熬夜者。推薦沙參麥冬湯滋養(yǎng)肺陰,配合石斛、玉竹等藥食同源食材。艾灸涌泉、太溪穴可引火歸元,藥浴選用白鮮皮、地膚子煎湯外洗。
運(yùn)化失常導(dǎo)致水谷精微不能濡養(yǎng)肌膚,多見食欲不振伴皮膚皸裂。參苓白術(shù)散加減可健脾化濕,日常食用山藥粥、茯苓餅。推拿中脘、足三里穴位,配合蒼術(shù)、陳皮等芳香化濕藥材制作香囊佩戴。
肝郁化火耗傷陰血,常見于壓力大、情緒波動(dòng)者。丹梔逍遙散疏肝清熱,玫瑰花、合歡花代茶飲。練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式,耳穴貼壓肝、神門等穴位調(diào)節(jié)氣機(jī)。
秋冬燥邪或過度洗浴破壞皮脂膜,表現(xiàn)為皮膚緊繃脫屑。銀翹散加減清宣燥邪,外用黃連膏潤膚。減少堿性清潔劑使用,沐浴后及時(shí)涂抹杏仁油,居室使用加濕器保持40%-60%濕度。
日常宜多食百合、銀耳、黑芝麻等滋陰潤燥食材,忌辛辣發(fā)物。適度練習(xí)太極拳"云手"式促進(jìn)氣血流通,冬季選用桑蠶絲貼身衣物減少摩擦。皮膚護(hù)理可定期用米泔水溫和清潔,癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液結(jié)痂需及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎等病變。保持規(guī)律作息與平和心態(tài),避免過度搔抓形成"瘙癢-搔抓"惡性循環(huán)。
2011-06-19
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