為您揭秘造成眼睛浮腫的四大原因

腫眼泡的您是不是有時候會被人這么問，您怎么啦?眼睛這么腫?誰欺負您啦?我給您抱不平去!我也不知道啊!一覺醒來就成這副模樣了，該不會半夜夢游，被人給揍了吧?這樣真是讓人很尷尬，不僅如此，眼睛浮腫還會顯得人非常沒精神，就像睡不醒一樣，而且久而久之，就會變成頑固型的腫眼泡，那么到底為什么眼睛會浮腫呢?您們就別再瞎猜了，下面就讓來為您們揭秘造成眼睛浮腫的四大原因吧!

成因一血液循環(huán)代謝

臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

成因二日常飲食與作息

眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。

成因三內(nèi)科病

內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。您的心腎功能不好，建議您到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議您多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

成因四性生活

性生活時，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒您要節(jié)制性欲的信號。