脂肪胸真的能減掉嗎

正常情況下，脂肪胸真的能減掉，只是減掉的時(shí)間比較長(zhǎng)。

脂肪胸可能是不健康的飲食習(xí)慣，以及先天性發(fā)育異常引起，也有可能是體內(nèi)激素分泌異常導(dǎo)致，或者是進(jìn)行自體脂肪填充的原因，會(huì)導(dǎo)致胸部的脂肪細(xì)胞含量增多，會(huì)影響整個(gè)身材的美觀，可以通過減掉的方式改善。并且通過積極配合改善，能夠減掉脂肪胸。

脂肪胸的人群需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃過于油膩的食物，比如炸雞、油糕、油條等，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，例如黃瓜、土豆、番茄、蘋果、香蕉等，一般不會(huì)導(dǎo)致局部脂肪堆積。并且調(diào)整飲食期間，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑、快走、瑜伽等，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，然后通過汗液排出體外，能夠達(dá)到瘦脂肪胸的效果。

恢復(fù)期間需要做好局部護(hù)理，穿些寬松透氣的衣服，不可以穿比較緊致的衣服，否則容易對(duì)乳房部位造成壓迫，引起局部不適。