去黑眼圈眼袋有效的方法是什么

并沒有去黑眼圈、眼袋有效的方法，去黑眼圈、眼袋的方法通常有保持規(guī)律作息、涂抹眼霜、局部熱敷、局部按摩、點陣激光等，癥狀嚴(yán)重時，建議積極就診。

1、保持規(guī)律作息：

患者熬夜時，會導(dǎo)致眼周的血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。所以平時需要保持良好作息習(xí)慣，建議早睡早起，不要長時間熬夜，使身體得到充分的休息，可以幫助改善癥狀。

2、涂抹眼霜：

眼霜的種類比較多，平時可以適當(dāng)應(yīng)用有美白效果的眼霜，并且配合手法對局部按摩，可以緩解眼部疲勞，改善黑眼圈、眼袋。

3、局部熱敷：

也可以配合使用熱敷袋對局部熱敷改善，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。但是需要控制好溫度，不要過燙，以免對皮膚造成損傷。

4、局部按摩：

每天適當(dāng)?shù)膶ρ鄄堪茨?，能夠加速局部血液循環(huán)速度，緩解眼部疲勞，消除眼睛水腫以及減少黑眼圈、眼袋的發(fā)生。

5、點陣激光：

可以利用其熱能作用于黑眼圈、眼袋位置，溶解皮下脂肪，去除黑色素顆粒，還能刺激皮下膠原蛋白再生，改善色素沉著。

生活中要合理作息，清淡飲食，適當(dāng)運動，有助于癥狀的改善。