臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

對(duì)于臉上痘痘的調(diào)理，一般可以通過(guò)避免盲目用藥、皮膚清潔、飲食調(diào)理、藥物干預(yù)、物理療法方法緩解。

1、避免盲目用藥：痘痘的發(fā)生可能和長(zhǎng)期盲目使用皮質(zhì)類固醇激素藥物有關(guān)，應(yīng)該要及時(shí)的去除誘發(fā)因素，避免長(zhǎng)期大劑量的使用，可以緩解臉上痘痘現(xiàn)象。

2、皮膚清潔：如果不注重面部的清潔，可能會(huì)因?yàn)橛椭置谠黾?，?dǎo)致毛囊口堵塞，進(jìn)而出現(xiàn)臉部痘痘現(xiàn)象。應(yīng)該要多注意皮膚清潔，一般可用溫水或控油保濕類的潔面乳，去除皮膚表面多余油脂皮屑以及細(xì)菌混合物，但也要避免過(guò)度清洗。

3、飲食調(diào)理：如果不注重飲食，經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，造成皮脂腺分泌油脂增加，引起臉上痘痘現(xiàn)象。應(yīng)該要給予飲食調(diào)理，需要保持飲食的清淡，可以多補(bǔ)充水分，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣油膩食物。

4、藥物干預(yù)：臉部痘痘如果為尋常痤瘡，通?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)外用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰、克林霉素凝膠以及口服異維A酸、甲硝唑等藥物治療，改善尋常痤瘡癥狀。如果臉部痘痘是由過(guò)敏所致，則需要盡快的明確和去除誘發(fā)因素，同時(shí)遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、氫化可的松軟膏等藥物緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片等藥物治療。

5、物理療法：臉上長(zhǎng)痘痘現(xiàn)象，還可以采取紅藍(lán)光照射的物理方法，從而達(dá)到抗炎抗菌目的，有助于癥狀的緩解。

使用藥物必須要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切勿私自用藥。日常要避免吸煙喝酒，保持規(guī)律作息習(xí)慣，不能長(zhǎng)期熬夜。正確的進(jìn)行面部保濕及護(hù)膚處理，有助于痘痘的緩解。