懷孕期間長痘痘怎么辦？

懷孕期間長痘痘怎么辦？

孕期痤瘡可通過調(diào)整飲食、適當運動、加強皮膚護理等方法進行改善。

1、調(diào)整飲食：

懷孕是一個特殊的時期，味道可能會改變，如果經(jīng)常吃辛辣、刺激的食物，容易導致皮膚痤瘡，可以通過調(diào)整飲食來改善，主要是清淡、易消化的飲食，可以多吃新鮮水果、蔬菜，如黃瓜、雪梨、西紅柿、蘋果等，這些食物可以補充身體營養(yǎng)，也可以增強體質(zhì)，促進疾病的恢復。

2、適當鍛煉：

懷孕期間，體內(nèi)激素會發(fā)生相應的變化，也會導致皮膚痤瘡?；颊呖筛鶕?jù)身體狀況進行適當?shù)倪\動，增強身體的抗病能力，有效促進痤瘡的恢復。

3、加強皮膚護理：

如果懷孕后不注意皮膚護理，皮膚表面的污垢可能會堵塞毛孔，容易長痘痘。平時一定要用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性大的洗漱用品，對疾病的恢復有一定的作用。

除上述方法外，還可通過局部用藥改善，因為孕婦屬于特殊群體，不得擅自用藥，以免不當用藥對胎兒生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。如果癥狀嚴重，需要及時就醫(yī)。