痘痘煩人可是都把更加煩人，對于青春期的少年少女來說，正是花一樣的年齡本該是最美的時候，卻被痘痘給破壞了，是多么遺憾。那么，對于青春期的人來說，如何能不留疤
+呢，下面聽聽專家是怎么說的吧!
1、什么樣的人青春期長痘
青春痘主要是油性皮膚的人容易生長的，而一些干燥性的膚質到了青春期，臉上也毫無異樣。遺傳性的皮膚膚質是沒辦法改變的，油性皮膚往往比其他人的毛孔粗大、角質層更厚。所以青春期會分泌更多的油脂，堵塞毛囊非常容易形成青春痘。
2、內分泌失調是長痘誘因
內分泌失調會導致體內的水油平衡嚴重失調，分泌大量的油脂，堵塞毛孔，形成青春痘。而臉上不斷的泛油光，有時候甚至會給毛孔堵塞的一塌糊涂，青春痘大量的出現(xiàn)。這時候就是身體內部的狀況了，根據(jù)自身的實際癥狀，找到不規(guī)律生活的原因。及時避免，得到有效的改善，痘痘就逐漸會得到控制。
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3、女性的生理期要小心痘痘
生理期的時候容易出現(xiàn)許多方面的不適，導致更多痘痘的發(fā)生。心情的煩躁、郁悶身體的疲憊、疼痛等都會間接造成內分泌的失調，刺激青春痘的生長。而且這時候的青春痘多發(fā)于下巴。所以，保持良好的心態(tài)，做好有效的護理和飲食很關鍵。
保持皮膚代謝暢通很重要
代謝不暢角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這時皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
4、如何能不留疤去痘痘
(1)不要經(jīng)常用手擠痘痘，手上的很多細菌會在臉上滋生容易留下疤痕，皮膚愈合力差的人容易有凹洞型痘印。
(2)少吃深色食物，屬于色素沉淀體質的患者容易留下色素型痘印。
(3)徹底清潔面部，毛孔發(fā)生堵塞，容易出現(xiàn)囊腫型痘印。
(4)避免吃辛辣性食物，青春痘發(fā)生發(fā)炎或感染，容易殘留色素型痘疤及血管擴張型、凹洞型痘疤。
上述內容就是有關青春痘的治療的簡單的介紹，希望以上的介紹會對您有一定的幫助，如果您使用上述方法并未見效果，建議您去專業(yè)的醫(yī)院進行檢查治療。
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