最有效的瘦大腿法是什么？

傳統(tǒng)的減肥方法需要大量的運動方能使腿部變得纖細，但運動的同時一定要掌握科學(xué)的方法，稍有不慎就會使小腿部出現(xiàn)大量的肌肉，反而給瘦腿制造困難，腿部吸脂術(shù)的出現(xiàn)讓女性朋友們不再需要高運動量來減肥。我們在進行腿部吸脂手術(shù)的時候需要注意，由于自己的腿部脂肪是比較不規(guī)律的，所以我們的手術(shù)需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行，這樣效果才會有保證。腿部可吸脂部位有三處，分別是：大腿外側(cè)，大腿內(nèi)側(cè)，膝內(nèi)側(cè)。

大腿外側(cè)

股外側(cè)脂肪堆積常伴有膝內(nèi)上方的脂肪增生。術(shù)前應(yīng)詳細檢查股外側(cè)部脂肪的厚度，標畫出脂肪的凸出程度。抽吸過程中注意不要抽吸臀凹陷處的脂肪，以免造成畸形。皮膚及皮下脂肪遺留的厚度應(yīng)與周圍區(qū)域一致，不可抽吸過度，防止術(shù)后出現(xiàn)粘連和骨性標志突出。

大腿內(nèi)側(cè)

股內(nèi)側(cè)部吸脂術(shù)：股內(nèi)側(cè)部皮膚較薄，脂肪松軟，術(shù)中易出血且術(shù)后效果不如外側(cè)部穩(wěn)定。手術(shù)須注意的是不要抽吸過多的脂肪，以免兩側(cè)股部之間形成較大的空隙。

膝內(nèi)側(cè)

膝部的脂肪堆積以膝內(nèi)側(cè)部常見，膝部脂肪抽吸較為容易，出血也較少，可以進行充分的抽吸。所以腿部吸脂手術(shù)怎么樣，還要看你的個人情況，在這三個部位進行合理的化分，然后進行手術(shù)。在進行完腿部吸脂術(shù)以后，我們的求美者應(yīng)該配合醫(yī)生盡早的開展腿部吸脂術(shù)后的康復(fù)工作，您對腿部吸脂術(shù)后的康復(fù)工作的重視程度是直接影響您腿部吸脂術(shù)效果的一個關(guān)鍵因素所在。

所以我們對腿部吸脂術(shù)的康復(fù)要點要有一個認識。在進行完腿部吸脂術(shù)后一定要注意首先在術(shù)后為了加速血液循環(huán)，讓大腿盡快恢復(fù)可以采用溫水敷腿，而且在這段時間一定要穿塑身衣2-3個月。將腿部臃腫、肥胖的脂肪吸出，對畸形的腿進行填充，去除臀部與腿部之間多余的墜肉。

從而達到腿部的修長及臀部的提升。腿部吸脂術(shù)中出血量小，麻醉安全，病人可自行走下手術(shù)臺。在吸脂塑身中的腿部吸脂術(shù)完成后的初期一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，如果初期大腿出現(xiàn)瘀青或者腫脹，不要擔(dān)心，腿部吸脂手術(shù)這是一種正常的想象，都會慢慢的消失。