黃豆怎么吃豐胸，吃出D罩杯竟然不是夢

很多的美女對于自己的胸部都非常的在意，很多人都希望自己擁有挺拔圓潤的胸部，所以想著法子吃各種各樣的食物去豐胸，今天小編就來給大家介紹一種豐胸非常好的食物--黃豆，它含有豐富的蛋白質和異黃體酮類，對豐胸的效果非常的好，那么黃豆應該怎么樣吃呢?

1、黃豆燉豬蹄

豬蹄中含有豐富的蛋白質，將它跟黃豆放在一起燉著吃不但可以美容養(yǎng)顏，還能起到豐胸的作用，喂奶的媽媽們還可以用這道菜來發(fā)奶，效果都十分的好，做法也比較的簡單，先將豬蹄洗干凈剁成塊，用開水撈一下，在砂鍋中加入水和姜片，然后將豬蹄放在砂鍋中燉，當豬蹄的肉燉到半成熟的時候加入黃豆繼續(xù)大火燉，等黃豆燉爛、豬蹄熟透了之后加入鹽就可以吃了。

2、水煮黃豆

如果嫌麻煩的朋友可以直接將黃豆煮水喝，將黃豆洗干凈然后放到燉鍋中加入姜片煮熟，起鍋的時候加入蔥絲、鹽就可以了，在煮的時候多放點水，這樣湯就多一點，沒事的時候喝一碗能夠瘦身豐胸。

3、黃豆煮排骨

這道菜的做法是跟豬蹄的做法是一樣的，不過為了讓湯更加的有營養(yǎng)，可以在煮的時候加入點紅棗，這樣不但可以美容養(yǎng)顏，還可以補血氣，而且吃了也不會發(fā)胖，是氣血兩虛又想豐胸的美眉的最愛。

4、小炒黃豆

黃豆除了燉東西吃也可以炒著做菜吃，先將黃豆用水泡發(fā)，然后將水瀝干，在鍋中放入少許的油燒紅，將黃豆放到鍋中翻炒，等黃豆變軟之后加入大蔥、辣椒和調料，就可以了，如果不喜歡吃素食的朋友可以在炒黃豆中加入肉末，味道會更加的好。

小編上面教大家的黃豆豐胸的食物做法都十分的簡單，而且這些吃法不但可以幫助女孩子補充蛋白質，還能夠補充很多的膠原蛋白，豐胸的同時還能夠美顏，所以想要豐胸的朋友都可以照著上面做法在家里做著吃。