樹立正確防曬觀 避開5誤區(qū)讓肌膚更白皙

防曬，防的并不只是陽光，還要防紫外線和輻射呢！防曬的竅門有很多，多了解一些很有好處。我們要樹立正確的防曬觀，做個白皙女人。樹立正確防曬觀讓肌膚更加白皙？

您知道太陽曬多了臉上會出現(xiàn)斑點？不要以為這幾天溫度比較低，就可以不用防曬了。我們在一年四季中，都要注意防曬祛斑的問題。樹立正確的防曬觀，這對于您的肌膚保養(yǎng)，會很有好處。認識一下這五種錯誤的防曬觀點。

一、出門前才臨急臨忙涂抹防曬產(chǎn)品

錯誤原因：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果，出門前才涂防曬產(chǎn)品，沒有完全起到防曬效果。

正確做法：在出門前30分鐘就應該將防曬產(chǎn)品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

二、在室內(nèi)無需防曬

錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內(nèi)，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產(chǎn)生的主要禍首，甚至引發(fā)皮膚癌變。

正確做法：即使是長期呆在室內(nèi)，也要適量涂抹防曬產(chǎn)品，但是用量可以少于室外，防曬系數(shù)也可以較低。

三、出門前涂了防曬霜就可以一整天安全無憂

錯誤原因：再優(yōu)秀的防曬產(chǎn)品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用，防曬往往只能維持3、4個小時。況且由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱。

正確做法：涂抹了防曬產(chǎn)品3、4個小時后，就應該洗掉并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

四、在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

錯誤原因：紫外線并不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。

正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

五、防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高越好

錯誤原因：防曬產(chǎn)品也是化學制劑，防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

正確做法：平常上班選SpF15、pA+的產(chǎn)品就可，如果在戶外運動的話，宜選SpF25~SpF35、pA++的產(chǎn)品，如果是到海邊游泳時，則選SpF35~SpF50、pA+++。

小編愛叨叨：以上這些防曬的好方法，對于肌膚保養(yǎng)都是很有幫助的。白皙的肌膚，需要時刻防曬。多了解一些肌膚保養(yǎng)的小方法，這對于您的肌膚健康很有好處。