工作和生活你懂如何平衡嗎

　　下班加班、周末加班，別人在看電影你在加班，別人約會你在加班，別人過節(jié)你依舊在加班，話說整個生活全部都給工作了。犧牲自己的私人時間投給公司，這大概是很多上班族常有的狀態(tài)吧，有家人要養(yǎng)，有工作在催，還有夢想要追，除了工作還能怎樣，生活怎么辦?

　　"周末能成為自己的時間該多好阿!我很久沒有像同齡的女孩一樣，睡睡懶覺、逛逛商場、會會朋友、談?wù)剳賽哿?"

　　20多歲的李小姐抱怨道。她在一家港資企業(yè)作銷售經(jīng)理，每天工作十幾個小時，雙休日很少能不加班。

　　"我前年結(jié)婚，每月車貸房貸要還，現(xiàn)在兒子剛一歲，奶粉、尿布、衣服、玩具、托兒費開銷一大堆，生活和工作兩副擔(dān)子，壓得我喘不過氣來，我都盼望退休了!"30出頭的張先生是一家IT企業(yè)的部門經(jīng)理，同事開玩笑說他已經(jīng)是"五子登科"，聽到這些，他卻一臉的無奈。

　　"我招聘的員工都比較優(yōu)秀，平時的培訓(xùn)工作也很到位，我們公司的薪酬待遇更是業(yè)內(nèi)最高的，為什么員工的歸屬感、凝聚力還是不行，離職率還這么高呢?"40多歲的王女士是一家投資銀行的人力資源主管，自認(rèn)為本職工作做得很充分了，但是對離職員工"工作與生活無法平衡"的反饋，她百思不得其解。

　　魚和熊掌：老難題有了新內(nèi)涵

　　所謂"工作與生活的平衡"主要是指職業(yè)人士如何處理工作和生活的時間支配，或者說是關(guān)于優(yōu)先次序和價值觀的問題。有學(xué)者還提出了和IQ、EQ并行的TQ(TimeQuotient：時商)的觀點。

　　大家對卓別林30年代的一出電影《摩登時代》一定不陌生，他扮演的工人，整天和冷酷無情的機器競賽，分秒必爭，工作呆板重復(fù)、枯燥無味。電影里有血有肉的人和冰冷刻板的機器，形成了鮮明的對比，給觀眾以強烈的視覺沖擊。這就是典型的泰勒思想的科學(xué)管理理論，今天看來，這當(dāng)然并不"科學(xué)"。

　　到了上世紀(jì)90年代，世界范圍內(nèi)的經(jīng)濟競爭日益加劇，職業(yè)人士的"工作與生活平衡"問題重新日漸凸現(xiàn)，引發(fā)了一系列的經(jīng)濟發(fā)展、社會生活問題，對它的研究也越來越受到重視。在中國，隨著改革的深入、競爭日益激烈，人們也十分關(guān)注這一問題。據(jù)調(diào)查顯示：

　　(1)65%的中國人抱怨自己工作生活失衡。此外，韓國是最"失衡"的國家，高達(dá)92%，而情況最好的是荷蘭人，有57%的荷蘭人認(rèn)為自己工作和生活是平衡的。

　　(2)26-35歲的人是中國壓力最大的群體，他們占據(jù)了中國工作和生活失衡人群的33%以上。而在這群人中又以男性最為突出，高達(dá)67%的26-35歲男性反映自己難以找到工作和生活的平衡點。同時，18-25歲的年輕女性的工作和生活平衡問題也令人堪憂，她們當(dāng)中有70%左右認(rèn)為工作與生活的失衡。

　　(3)35%的中國人被來自家庭內(nèi)部的壓力困擾，認(rèn)為"照顧他人"是難以平衡生活與工作的重要原因。這表明，中國的獨生子女政策和人口老齡化問題讓人們背負(fù)沉重的生活壓力。

　　(4)中國的女性將"工作和生活平衡"評為工作滿意度第1的重要方面，而男性則將之排到第4位，但是他們普遍對自己的現(xiàn)狀表示不滿。

　　其實，工作與生活的平衡是一個交易：所得和所失進(jìn)行的交易。因為平衡意味著選擇和取舍，并承擔(dān)相應(yīng)的后果。那么，究竟是令人羨慕的工作重要?還是擁有一個幸福美滿的生活重要?上述調(diào)查表明，很多人為了保持"平衡"而筋疲力盡，卻仍舊不得要領(lǐng)。怎樣才能在心里放一個蹺蹺板，保持好工作與生活的平衡，成為工作和生活的雙重富翁呢?

　　這些問題決不僅僅是員工個人應(yīng)該思考的問題，對于企業(yè)來說更為重要。越來越多的公司開始意識到員工"工作與生活的平衡"對公司發(fā)展的重要性。因為這關(guān)系到企業(yè)的"投入和產(chǎn)出"。"產(chǎn)出"是指引導(dǎo)和幫助員工做到"工作與生活平衡"，能夠提高生產(chǎn)力，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展;"投入"是指為員工創(chuàng)造"工作與生活平衡"的條件，是一種非物質(zhì)激勵，是人力資源的"全面薪酬"的一項重要內(nèi)容。

　　那么，人力資源經(jīng)理如何才能使員工實現(xiàn)工作和生活的平衡，使企業(yè)適時適量地支付這項"隱性薪酬"呢?

　　蹺蹺板的平衡藝術(shù)：工作向左，生活向右

　　招聘員工時，必須注意要與崗位所需的業(yè)務(wù)能力、志向興趣相匹配

　　人力資源經(jīng)理如果招聘到一位不合適的員工，即使該員工使出渾身解數(shù)、筋疲力盡，也無法很好履行崗位職責(zé)，必然會造成工作或生活失衡;此外，時間和精力分配僅僅是"工作和生活平衡"的表象問題，興趣需求得不到滿足是更深層次的原因，所以人力資源經(jīng)理招聘時，還要和應(yīng)聘者充分溝通，看是否符合他的志向興趣，否則對員工和企業(yè)都將造成遺憾。

　　開展對員工的宣傳教育，引導(dǎo)他們更新舊的思想，切實接受"工作和生活相平衡"的觀念。

　　中國傳統(tǒng)觀念是只強調(diào)工作，忽視生活。過去，社會樹立的榜樣都是熱愛工作而沒有個人生活的人，比如陳景潤，甚至是為了工作而犧牲生命的人，比如焦裕祿。很多普通人也抱著"為了其他所有人而犧牲自己"的精神。但這樣對本人而言，毫無樂趣，也最終影響了長期的成效。還有不少人，在年輕的時候，犧牲青春和健康追求名利與金錢，而年老的時候，又企圖用名利與金錢來留住生命和健康。但是現(xiàn)在，我們應(yīng)該辯證地看待"忠孝(可泛指生活)不能兩全"的古訓(xùn)，而更多地提倡"拿得起，放得下"的睿智。

　　人力資源部門可以舉辦一些講座、沙龍等交流活動，循序漸進(jìn)地啟發(fā)引導(dǎo)員工，接受一些觀念。

　　開展培訓(xùn)活動，輔導(dǎo)員工學(xué)習(xí)實現(xiàn)"工作和生活平衡"的技巧

　　(1)讓員工學(xué)會為自己作職業(yè)生涯規(guī)劃

　　一般來說，員工個人和企業(yè)之間，目標(biāo)和利益是不盡一致的。應(yīng)該輔導(dǎo)員工做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，根據(jù)自己的意愿、能力、家庭情況，事先規(guī)劃好在自己人生的不同階段，工作和生活各自的目標(biāo)。如果沒有這樣的系統(tǒng)思考，在遇到具體問題時，就難以把握大局、迷失方向;反之，如果有了堅定的原則，就會從容不迫，隨時正確衡量自己的選擇是否符合最終目標(biāo)，使得工作與生活的達(dá)到動態(tài)平衡。

　　(2)讓員工認(rèn)清真正需要完成的核心工作

　　告訴員工，其實上級只考核員工的業(yè)績，工作時間長短并不在考核指標(biāo)之列。如果業(yè)績足夠好，就能贏得上級的認(rèn)可，好的業(yè)績自然可以"兌換"員工自由支配的時間;而花費很長時間完成工作，則反而降低在上級心目中的評價。

　　(3)讓員工學(xué)會專時專用，提高工作效率

　　告誡員工必須在工作過程中足夠投入，培養(yǎng)時效觀念，以提高工作效率，贏得從此任務(wù)轉(zhuǎn)換到彼任務(wù)的過渡時間;同時告訴員工不要以加班為榮，上班時專時專用，業(yè)務(wù)時間只關(guān)注生活。

　　(4)讓管理人員學(xué)會正確地分配工作，以及向下級授權(quán)

　　培訓(xùn)管理人員，在向下級分配工作、交代任務(wù)時，應(yīng)該明確其性質(zhì)、責(zé)任人、內(nèi)容、期限、效果以及考核指標(biāo)，最好做到完全量化。告訴他們，這一切都是相對模糊的，其結(jié)果很可能不僅達(dá)不到工作效果，還同時浪費自己和下級的時間，造成效率低下、無謂加班;同時管理人員不要什么事情都親歷親為，要信任下屬，學(xué)會正確授權(quán)，讓他們?yōu)樽约悍謸?dān)工作任務(wù)。

　　(5)讓員工學(xué)會向不合理的工作分派說"不"

　　應(yīng)該讓員工分清楚，哪些是自己的份內(nèi)工作，哪些工作并屬于自己的崗位說明書包含的職責(zé)范圍，這一點很重要。從組織結(jié)構(gòu)設(shè)計、流程管理方面講，這是要做到分工明確、責(zé)任明晰，杜絕上級、同級、下級之間職責(zé)不清、責(zé)任不清;從人力資源管理方面講，這涉及到科學(xué)測定崗位工作量，合理定崗定編，規(guī)范對工作業(yè)績的績效管理，而且這是員工實現(xiàn)"工作和生活平衡"必備的基礎(chǔ)能力。

　　關(guān)心員工的身體，對員工進(jìn)行健康投資

　　據(jù)統(tǒng)計，改革開放至今，有1200名知名企業(yè)家英年早逝，包括青島啤酒總裁彭作義、貴州習(xí)酒總經(jīng)理陳星國、上海大眾汽車總經(jīng)理方宏、愛立信(中國)總裁楊邁、上海均瑤集團董事長王均瑤等。一些民營企業(yè)的老板的確是工作的"拼命三郎"，他們往往也要求員工向自己看齊。

　　然而對于普通員工而言，熬夜加班會直接導(dǎo)致睡眠不足，這對績效的影響是不言而喻的。人力資源部應(yīng)該鼓勵計劃性工作，不提倡連續(xù)工作十幾個小時或通宵熬夜工作;管理人員自己不玩命工作，也不鼓勵員工這樣做。

　　如果出現(xiàn)下列情形，你的工作和生活可能已經(jīng)在不平衡狀態(tài)中了：懼怕每天早上上班;不少的工作時間是在裝模作樣;難以集中注意力，工作上沒有任何創(chuàng)新思路;工作壓力過大，沒有時間休閑放松;一想到辦公室，就感到厭惡;很久沒有因為工作成果而興奮了等等。

　　實際上，員工健健康康，企業(yè)才能平平安安。但是，人力資源部不能只停留在報銷醫(yī)藥費、定期體檢等傳統(tǒng)做法上，而應(yīng)該主動對員工進(jìn)行更為廣泛地健康投資。

　　盡力幫助員工解決后顧之憂

　　有不少員工自認(rèn)為是"大忙人"，常把家庭生活和孩子交給別人代管，將需要花時間、精力、情感的問題用錢打發(fā)，還美其名曰"社會化分工"。比如給家人買貴重禮品、送出國旅行，以為這樣可以彌補平時的忽略。但是，其實這不僅無益的，而且有害，因為這些無法彌補，只是將自己和家人的關(guān)系形式化、簡單化了。

　　但是，要讓缺少很忙的員工工作生活兩肩挑，確實有很大困難。那么，人力資源部可以適當(dāng)?shù)貛椭鷨T工解決后顧之憂。再借鑒一下一些知名企業(yè)的做法：

　　(1)花旗集團的"員工援助計劃"包括兒童看護(hù)計劃，設(shè)置了兒童智力、情緒、醫(yī)療等課程，每天為1500多名兒童提供服務(wù)。

　　(2)微軟在員工子女的幼兒園中安放了攝像設(shè)備，員工可以在線看到孩子;男性員工也有一個月的"產(chǎn)假"，以便照顧妻子和嬰兒。

　　綜上所述，均衡的生活和工作能為雇主和雇員帶來雙贏局面。因為要想真正實現(xiàn)企業(yè)的"外部客戶滿意"，必須首先使得企業(yè)的"內(nèi)部客戶"--員工滿意。企業(yè)注重工作和生活平衡，能夠提高員工滿意度，降低員工流失和缺勤率，吸引高素質(zhì)人才，從而最終使得企業(yè)提高效率，擴大產(chǎn)出。研究表明，在維持員工工作和生活平衡方面舍得投資的企業(yè)，一般都是公司回報更多。因為這樣做，可以帶來員工更專注的態(tài)度、更高的工作熱情、更高的忠誠度。