自己怎么去眼袋

眼袋是由于人們熬夜長期用眼疲勞導(dǎo)致的眼部血液不循環(huán)，造成黑色素積累，從而出現(xiàn)眼袋。眼袋會影響到整個人精神狀態(tài)，會讓人們看起來特別沒精神，所以有眼袋的人們會想方設(shè)法的去掉眼袋。其實自己也可以想辦法去眼袋，并不需要買一些護眼的產(chǎn)品。下面來看看自己怎么去眼袋。

1良好的用眼習(xí)慣。很多人年紀(jì)輕輕，眼袋卻非常重。這與他們作息不規(guī)律，睡眠少，過度用眼有關(guān)。除眼袋的方法一定要配合著調(diào)節(jié)生活方式和用眼習(xí)慣。保證充足的睡眠，手機屏幕和電腦屏幕盡量少接觸。

2調(diào)節(jié)飲食。飲食對與一個人機體細(xì)胞生長有著很大的影響。建議多吃豬蹄等含膠原蛋白多的食物。注意適量飲水。保證皮膚狀態(tài)的同時，也保證了眼部細(xì)胞的新陳代謝。

3眼部護理和眼部穴位按摩?？梢詫ふ覍I(yè)人員進行。如果實在不懂，按照眼保健操來進行也不失為一種方法。

4天然植物法。睡前用黃瓜片貼在眼周或者用綠茶包敷眼，都可以起到一定效果。另外，冷水包敷眼也能起到一定的眼部肌膚收斂作用。

5眼霜或者眼膜。眼霜或眼膜中含有一定營養(yǎng)成分，有修復(fù)肌膚的功效?？梢詧猿质褂?。選擇眼霜時盡量選擇有質(zhì)量保證的品牌，含透明質(zhì)酸的鹽酸無論補水還是修復(fù)，效果都會很好。

6清洗卸妝。在清洗卸妝，尤其是涉及到眼部肌膚時，一定要動作輕柔，防止由于長期動作粗魯，使皮膚角質(zhì)化。

7除去手術(shù)方式，其他方式都屬于緩慢治本的方法?？赡芏虝r間達(dá)不到效果，但是長期堅持，有良好的作息和生活方式，不僅可以去掉眼袋，皮膚也會更好，整個人會煥發(fā)出不一樣的光彩。這些所帶來的改變，是手術(shù)無法比擬的。