激素臉用什么修復(fù)效果好 4妙招幫你排除激素臉

激素臉是一種因?yàn)榧に厥褂貌划?dāng)或者是使用過度所導(dǎo)致的皮膚問題，一般都是體現(xiàn)在臉上的，這種現(xiàn)象也會(huì)直接使人的外在形象大打折扣。所以，無論是為了自己的皮膚健康考慮，還是為了自己的形象考慮，都一定要及時(shí)對(duì)激素臉進(jìn)行修復(fù)。下面，就為大家推薦一些激素臉的修復(fù)方法!

1、中草藥修復(fù)

中草藥有祛風(fēng)除濕和清熱解毒的作用，具有抗反常反應(yīng)作用的中藥內(nèi)服，對(duì)消除皮疹、調(diào)整皮膚免疫功能、替換激素、戒掉皮膚對(duì)激素的依靠性起著重要作用;配合中藥熏洗、外敷能增加毛細(xì)血管的致密性，降低通透性，從而達(dá)到消腫、抗炎、止癢之目的，標(biāo)本同治，相輔相成，能夠較快緩解癥狀，使患者從身體上和心理上都掙脫對(duì)皮質(zhì)類固醇激素的依靠。

2、避免刺激

激素臉皮膚者更加容易出現(xiàn)皮膚過敏，因此要遠(yuǎn)離已知的過敏原，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)。尤其要注意到在春節(jié)的時(shí)候，更要注意避免花粉的接觸，建議少出門，還有在護(hù)膚品上面，一定要謹(jǐn)慎，要選擇那些比較安全溫和的護(hù)膚品來使用，還有就是用著安全健康習(xí)慣的護(hù)膚品就不要輕易的去換，在使用新的護(hù)膚品的時(shí)候，一定要先做個(gè)皮膚測(cè)試，要保證自己的皮膚不被這些劣質(zhì)的護(hù)膚品傷害。

3、生活規(guī)律，飲食調(diào)理

生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠、愉快的心情，健康的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，促進(jìn)和保持皮膚最佳狀態(tài)。在飲食上，多吃水果、蔬菜，特別是富含維生素A的食物，如胡蘿卜、卷心菜等。避免酒精、較重調(diào)味料、辛辣食物、咖啡、濃茶等對(duì)皮膚較刺激的飲食。

4、注意皮膚的防護(hù)

要做好皮膚的清潔工作，清理污垢刺激物和過敏原藏身之地。敏感性皮膚耐受性差，應(yīng)盡量避免蒸臉、按摩、去角質(zhì)等皮膚護(hù)理。平時(shí)注重潤(rùn)膚保濕和防曬，潤(rùn)膚保濕能夠修復(fù)受損的皮膚屏障，減低皮膚的敏感性;防曬最好以物理性防曬為主，可選擇低防曬系數(shù)的產(chǎn)品，高防曬系數(shù)的產(chǎn)品難免化學(xué)性防曬成分較高，容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。外出在陽(yáng)光下最好戴遮陽(yáng)品(帽、傘、鏡等)