敲腿瘦腿的方法注意點(diǎn)有哪些

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　　敲腿瘦腿的方法注意點(diǎn)1、 就是晚上十一點(diǎn)之后不要再敲, 因?yàn)橥砩鲜稽c(diǎn)至凌晨一點(diǎn)是正氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候，具體的在中醫(yī)上有介紹。

　　敲腿瘦腿的方法注意點(diǎn)2、有人問是不是可以兩條腿同時(shí)敲，這個(gè)是可以的。月經(jīng)來時(shí)盡量少敲或不敲。

　　敲腿瘦腿的方法注意點(diǎn)3、小腿要不要敲?小腿是不需要敲得，首先是操作起來不方便，其次是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近，而要敲的話，必須將它們分開，這不容易做到。正如我們前面提醒過的，如果肝火過旺，或者長長痘痘，最好不要用敲腿瘦腿的方法。

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