中醫(yī)如何幫你去除黑眼圈

　　黑眼圈美眉為了消除黑眼圈，想盡各種美白方法，卻總無濟于事。在中醫(yī)來講，黑眼圈的形成并不是因為肌膚發(fā)暗引起的，而是由于腎虛導致的，因此單純的美白對于黑眼圈來講不會起到任何效果，只有表里同治才能起到徹底消除黑眼圈的效果。

　　腎精不足包括腎陰不足與腎陽不足這兩種情況都可以導致黑眼圈的形成，我們必須究其根本，找到引起腎虛的根源，才能徹底消除黑眼圈。

　　黑眼圈形成原因

　　1、先天性腎陰不足或者腎陽不足，身體虛弱，因此就會導致內(nèi)臟功能不足。

　　2、長期的工作或者學習過度緊張，身體未得到充足的休息，長期以來就會形成黑眼圈。

　　3、各種原因?qū)е碌那榫w不穩(wěn)定，憂郁不舒，精神萎靡，睡眠不足，陰血暗耗。

　　4、各種急慢性疾病導致導致腎精受損，從而誘發(fā)黑眼圈。

　　黑眼圈治療方法

　　1、體質(zhì)虛弱的人群，可以采用適當?shù)氖朝熁蛘咚幆?，一定要注意區(qū)分腎陰虛與腎陽虛的不同治療。

　　2、無論是學習還是工作中，一定要學會勞逸結(jié)合，避免過度勞累，如果經(jīng)歷一段時間的過度勞累，時候一定要保證足夠的休息時間補給身體能量。

　　3、要保持輕松愉悅的心情，遇到任何事情都要鎮(zhèn)定，心胸舒暢，同時要保證足夠的睡眠。

　　4、當身體發(fā)生疾病的時候一定要及時治療，尤其是易損傷腎精的疾病。