想要皮膚好肌膚必須喝飽水

　　護(hù)膚，是女性朋友永不過時(shí)的話題，補(bǔ)水的方法有哪些呢?我們皮膚缺少水分就容易長(zhǎng)斑，所以要經(jīng)常使用美白保濕的產(chǎn)品，對(duì)皮膚進(jìn)行保濕!才能有效使皮膚有水嫩有彈性的效果!所以多用補(bǔ)水保濕的方法!來(lái)增加美容效果!

　　1、清晨激活細(xì)胞

　　在炎熱的夏日里，想要養(yǎng)出清透干凈的好皮膚，不妨利用好每一個(gè)時(shí)間段，清晨就是一個(gè)美膚的關(guān)鍵階段。當(dāng)你清晨朦朧間睜開雙眼的時(shí)候，你就要意識(shí)到開始喚醒你的每一個(gè)細(xì)胞，這時(shí)候美眉們可以讓面部肌膚成倒立狀，將枕頭拿開、然后平躺在床上，再將下顎向上揚(yáng)起，這樣做可以令面部肌膚的血液更加通暢，進(jìn)而喚醒肌膚的每一個(gè)細(xì)胞，激活肌膚的細(xì)胞，從而更肌膚更好地進(jìn)行新陳代謝，再加以適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢詾榧∧w更好地排毒，令你一整天的肌膚狀態(tài)都是美美的。

　　2、潔面之前先熱敷

　　清晨起床后，面部肌膚難免會(huì)出現(xiàn)有些浮腫的問題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。美眉們?nèi)绻怯捎诎疽够蛘呤沁^度的勞累而導(dǎo)致的面部浮腫的話，在潔面之前熱敷一下，可以更好地促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，浮腫就會(huì)消退。無(wú)論清晨起床后面部肌膚是否有浮腫，美眉們都可以在洗臉之前熱敷肌膚，經(jīng)常堅(jiān)持這樣的護(hù)膚方法，可以幫助肌膚排出多余的毒素，避免黑色素沉積而造成皮膚暗沉和出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　幾種妙招幫你肌膚補(bǔ)水

　　補(bǔ)水的方法有哪些?不管是男人還是女人都要補(bǔ)水，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，補(bǔ)水方式并不相同，補(bǔ)水多方法有很多要跟據(jù)自己的皮膚補(bǔ)水保濕，女性朋友要想美容可不蒙讓自己的皮膚缺水奧?

　　缺水≠缺油

　　春天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補(bǔ)水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無(wú)干皺的感覺就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài)，水分的及時(shí)補(bǔ)充對(duì)肌膚來(lái)說是同樣重要，也是膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(保濕凝露、噴霧，潤(rùn)膚露)。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細(xì)小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。

　　選化妝水

　　化妝水是用在清潔皮膚后的護(hù)膚品，它對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營(yíng)養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。面膜中，到底該選用哪類嗎?

　　柔軟性：補(bǔ)水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。

　　營(yíng)養(yǎng)性：補(bǔ)充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。

　　潤(rùn)膚性：保濕，滋潤(rùn)。適合干性、中性皮膚。

　　收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。

　　細(xì)選面膜

　　面膜對(duì)皮膚的好處太多了，比如滋潤(rùn)肌膚、清除皮膚的污垢，促進(jìn)血液循環(huán)。有幾款補(bǔ)水功效的面膜，您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護(hù)膚品成分中，皮膚對(duì)水溶性成分吸收較慢，對(duì)脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分;Va、Ve屬于脂溶性成分”。

　　面部補(bǔ)水的5個(gè)方法推薦

　　推薦一

　　自然補(bǔ)水法：

　　只要在你覺得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候，你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時(shí)間太長(zhǎng)!清洗完畢后可以擦一點(diǎn)保濕或者護(hù)膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。

　　推薦理由：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。不受如何約束!

　　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　　推薦二

　　熱毛巾補(bǔ)水法：

　　晚上下班或者中午休息的時(shí)間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個(gè)犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧!小休一會(huì)后就可以拿下來(lái)了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤(rùn)呢!!

　　推薦理由：簡(jiǎn)單操作，有助于面部的排毒和保濕清潔。

　　注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!

　　推薦三

　　黃瓜補(bǔ)水法：

　　新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長(zhǎng)條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下后在貼!有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收!

　　推薦理由：美白達(dá)人推薦方法

　　注意的是：貼的時(shí)間不宜過長(zhǎng)!20分鐘之內(nèi)為宜

　　補(bǔ)水的方法有清晨激活細(xì)胞，潔面之前先熱敷!避免黑色素的形成!有效避免斑點(diǎn)奧!所以補(bǔ)水保濕很重要，這些日常護(hù)理也很重要的!所以我們要保護(hù)好自己的肌膚。補(bǔ)水的方法有很多，要選擇適合自己皮膚的，黃瓜補(bǔ)水法，熱毛巾補(bǔ)水法，面膜對(duì)皮膚的好處太多了，可以滋潤(rùn)皮膚清除皮膚表面的塢茍，促進(jìn)血液偱環(huán)，補(bǔ)水保濕讓皮膚不在缺水皮膚會(huì)慢慢變好，只有皮膚不在缺水美容的效果才能更好。