皮膚過敏紅癢怎么辦？有什么方法

皮膚過敏起紅疙瘩塊可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原、保濕修復(fù)等方式緩解。皮膚過敏通常由接觸性過敏、食物過敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激或免疫異常等因素引起。 1、冷敷： 用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處，每次10-15分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫瘙癢，適用于急性期癥狀。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用。 2、外用藥物： 局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。嚴(yán)重瘙癢可配合爐甘石洗劑。使用前需清潔患處，避開眼周及黏膜部位。 3、口服抗組胺藥： 選擇第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪或左西替利嗪，能阻斷組胺受體緩解瘙癢。部分藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。妊娠期及肝腎功能異常者需遵醫(yī)囑調(diào)整。 4、避免接觸過敏原： 立即停止使用可疑化妝品、洗護(hù)用品，遠(yuǎn)離花粉、塵螨等環(huán)境致敏物。食物過敏者需排查海鮮、堅果等常見致敏食物。必要時進(jìn)行斑貼試驗明確過敏原。 5、保濕修復(fù)： 選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，每日2-3次涂抹。修復(fù)受損皮膚屏障，減少水分流失。避免含酒精、香精的護(hù)膚品，沐浴水溫控制在37℃以下。 過敏期間穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的果蔬如獼猴桃、西蘭花，限制辛辣刺激食物。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀，需立即就醫(yī)。日常建議記錄過敏日記，定期更換床品，使用空氣凈化器降低環(huán)境致敏風(fēng)險。癥狀持續(xù)超過72小時或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)至皮膚科進(jìn)行過敏原檢測及特異性免疫治療。

紅花油皮膚過敏伴隨紅腫可通過冷敷緩解刺激、外用抗過敏藥膏控制炎癥、口服抗組胺藥物減輕反應(yīng)、避免搔抓防止感染、及時就醫(yī)評估嚴(yán)重程度等方式處理。該反應(yīng)通常由接觸性皮炎、過敏體質(zhì)、皮膚屏障受損、藥物成分刺激、局部微循環(huán)障礙等原因引起。 1、冷敷緩解： 立即停止使用紅花油，用冷水浸濕干凈毛巾敷于患處10-15分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，降低神經(jīng)末梢敏感度緩解灼熱感。每日重復(fù)3-4次，注意避免冰袋直接接觸皮膚造成凍傷。過敏急性期冷敷是最安全有效的物理干預(yù)手段。 2、抗過敏藥膏： 局部涂抹含氫化可的松的乳膏或丁酸氫化可的松軟膏，這類弱效糖皮質(zhì)激素能抑制免疫反應(yīng)減輕紅腫癢痛。使用前清潔患處，薄涂覆蓋過敏區(qū)域，每日1-2次連續(xù)不超過1周。合并破潰時需改用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 3、口服抗組胺藥： 氯雷他定片或西替利嗪片可阻斷組胺受體，緩解過敏引起的血管擴(kuò)張和瘙癢。成人常規(guī)劑量每日1次，服用后可能出現(xiàn)嗜睡副作用需避免駕駛。兒童患者應(yīng)選擇地氯雷他定干混懸劑等兒童劑型。 4、避免搔抓： 過敏部位瘙癢時切忌用力抓撓，指甲細(xì)菌易導(dǎo)致繼發(fā)感染?？奢p拍皮膚或涂抹爐甘石洗劑止癢。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，睡眠時戴棉質(zhì)手套防止無意識抓傷。已出現(xiàn)滲液結(jié)痂時保持創(chuàng)面干燥透氣。 5、就醫(yī)評估： 若紅腫擴(kuò)散至面部或出現(xiàn)呼吸困難、惡心等全身癥狀，需急診處理過敏性休克風(fēng)險。持續(xù)72小時未緩解、出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱時，應(yīng)排查是否合并細(xì)菌感染。既往有嚴(yán)重過敏史者建議進(jìn)行斑貼試驗明確致敏成分。 過敏期間飲食宜清淡，避免海鮮、芒果等易致敏食物，每日飲水2000毫升促進(jìn)代謝?；謴?fù)期可適量補充維生素C和鈣劑增強皮膚抵抗力，選擇溫和無皂基沐浴露清潔。紅腫消退后遺留色素沉著可外用維生素E乳按摩，3-6個月多能自行消退。日常接觸外用藥油前應(yīng)先小面積試用，過敏體質(zhì)者建議常備抗過敏藥物。

皮膚過敏紅疹可通過抗組胺藥物、局部藥膏、冷敷、避免過敏原、保持皮膚清潔等方式治療。皮膚過敏紅疹通常由食物過敏、藥物過敏、接觸性皮炎、紫外線過敏、環(huán)境刺激等原因引起。 1、抗組胺藥物：口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、依巴斯汀片10mg/次，每日一次可有效緩解皮膚瘙癢和紅腫。這類藥物通過阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)。 2、局部藥膏：使用含有糖皮質(zhì)激素的藥膏如氫化可的松乳膏每日兩次、糠酸莫米松乳膏每日一次可減輕局部炎癥和紅疹。對于輕度過敏，非激素類藥膏如氧化鋅軟膏每日兩次也有一定效果。 3、冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患處，每次10-15分鐘，每日2-3次，可緩解皮膚瘙癢和紅腫。冷敷通過收縮血管，減少局部炎癥反應(yīng)，同時提供短暫的鎮(zhèn)痛效果。 4、避免過敏原：識別并避免接觸可能的過敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)、某些化妝品等。對于食物過敏，需避免攝入易致敏食物如海鮮、堅果、雞蛋等。減少過敏原接觸是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 5、保持皮膚清潔：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用刺激性肥皂或洗面奶。洗澡水溫不宜過高，時間不宜過長。清潔后及時涂抹保濕霜，保持皮膚屏障功能完整，減少外界刺激。 日常飲食中，建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、西蘭花，有助于增強免疫力。避免辛辣、油膩食物，減少皮膚刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。保持良好作息，避免熬夜，有助于皮膚修復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。皮膚過敏通常由食物、環(huán)境、化學(xué)物質(zhì)、藥物、遺傳等因素引起。 1、避免過敏原：皮膚過敏最常見的原因是接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。通過減少外出、使用空氣凈化器、勤換洗床單等方式，可降低過敏風(fēng)險。對于食物過敏，需嚴(yán)格避免食用致敏食物，如海鮮、堅果等。 2、局部護(hù)理：皮膚過敏后，局部護(hù)理尤為重要。使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用含香料或酒精的護(hù)膚品?？蛇x用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。冷敷或使用蘆薈凝膠也能緩解瘙癢和紅腫。 3、藥物治療：對于癥狀較重的皮膚過敏，可考慮使用藥物治療?？菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次可緩解瘙癢和紅腫。局部激素藥膏如氫化可的松乳膏每日涂抹1-2次可減輕炎癥反應(yīng)。 4、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)環(huán)境清潔干燥，避免使用地毯、毛絨玩具等容易積聚灰塵的物品。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，使用除濕機(jī)控制濕度，減少霉菌滋生。外出時佩戴口罩，減少吸入過敏原的機(jī)會。 5、增強免疫力：皮膚過敏與免疫系統(tǒng)功能密切相關(guān)。通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠等方式增強免疫力，可降低過敏發(fā)作頻率。補充維生素C、維生素D等營養(yǎng)素，也有助于調(diào)節(jié)免疫功能。 皮膚過敏患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。適量運動如散步、瑜伽等有助于提高身體抵抗力，但需避免在花粉濃度高的時段進(jìn)行戶外活動。日常護(hù)理中，選擇溫和的護(hù)膚品，避免過度清潔和摩擦皮膚，保持皮膚濕潤，有助于減少過敏發(fā)作。

皮膚過敏原的檢測方法有皮膚點刺試驗、斑貼試驗、血清特異性IgE檢測、食物激發(fā)試驗、日記記錄法。 1、皮膚點刺試驗：將少量過敏原提取液滴在皮膚上，用點刺針輕輕刺破表皮，觀察是否出現(xiàn)紅腫反應(yīng)。該方法快速、安全，適用于檢測吸入性過敏原和食物過敏原。常見檢測項目包括花粉、塵螨、動物皮屑、堅果等。結(jié)果通常在15-20分鐘內(nèi)可讀取。 2、斑貼試驗：將過敏原貼敷在皮膚上，持續(xù)48小時后觀察皮膚反應(yīng)。該方法主要用于檢測接觸性過敏原，如金屬、化妝品、橡膠等。測試期間需避免劇烈運動和出汗，以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。陽性反應(yīng)表現(xiàn)為紅斑、丘疹或水皰。 3、血清特異性IgE檢測：通過抽取靜脈血，檢測血清中針對特定過敏原的IgE抗體水平。該方法適用于無法進(jìn)行皮膚測試的患者，如皮膚病變嚴(yán)重或正在服用抗組胺藥物者。檢測項目包括吸入性、食物性和藥物性過敏原，結(jié)果需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。 4、食物激發(fā)試驗：在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下，逐步攝入可疑過敏食物，觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。該方法常用于確認(rèn)食物過敏診斷，但存在一定風(fēng)險，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。試驗前需停用抗組胺藥物，試驗過程中需密切監(jiān)測生命體征。 5、日記記錄法：詳細(xì)記錄日常飲食、接觸物和癥狀，通過分析找出可能的過敏原。該方法簡單易行，但需要長期堅持，準(zhǔn)確性依賴于記錄的完整性和細(xì)致程度。建議記錄內(nèi)容包括食物種類、烹飪方式、接觸物品、環(huán)境變化及癥狀出現(xiàn)時間和特點。 日常生活中，可通過均衡飲食、適度運動、保持良好的生活習(xí)慣來增強皮膚屏障功能。建議多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類水果、堅果等，避免過度清潔和使用刺激性護(hù)膚品。定期進(jìn)行皮膚保濕，使用溫和的清潔產(chǎn)品，減少外界刺激對皮膚的影響。若出現(xiàn)持續(xù)或嚴(yán)重的過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

搬新家皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、清潔環(huán)境、調(diào)節(jié)飲食、增強免疫力等方式治療。搬新家皮膚過敏通常由新環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)、塵螨、霉菌、寵物毛發(fā)、花粉等原因引起。 1、避免過敏原：新家中可能存在甲醛、苯等化學(xué)物質(zhì)，或是塵螨、霉菌等過敏原。建議使用空氣凈化器，定期清潔地毯、窗簾等容易積塵的物品，保持室內(nèi)通風(fēng)，減少過敏原的接觸。 2、藥物治療：皮膚過敏可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次緩解癥狀。外用藥物如氫化可的松軟膏每日2-3次可減輕皮膚紅腫和瘙癢。 3、清潔環(huán)境：新家中可能存在裝修殘留的化學(xué)物質(zhì)或塵螨。使用濕拖把清潔地面，定期更換床單被罩，避免使用含有刺激性氣味的清潔劑，減少過敏原的積累。 4、調(diào)節(jié)飲食：皮膚過敏期間應(yīng)避免食用海鮮、堅果等易致敏食物。多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽，有助于緩解過敏癥狀。 5、增強免疫力：皮膚過敏與免疫力下降有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如慢跑、游泳，增強身體抵抗力。補充益生菌如酸奶、發(fā)酵食品，調(diào)節(jié)腸道菌群，也有助于改善過敏體質(zhì)。 搬新家后，皮膚過敏的護(hù)理需從多方面入手。飲食上避免刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。運動方面，選擇低強度的有氧運動如散步、瑜伽，增強身體免疫力。護(hù)理上，使用溫和的護(hù)膚品，避免過度清潔皮膚，保持皮膚濕潤。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

開瑞坦可用于治療皮膚過敏，主要通過緩解過敏癥狀如瘙癢、紅腫等發(fā)揮作用。開瑞坦是一種抗組胺藥物，能有效阻斷組胺的作用，從而減輕過敏反應(yīng)。 1、藥物作用：開瑞坦的主要成分為氯雷他定，是一種第二代抗組胺藥物。它通過選擇性阻斷H1受體，抑制組胺的釋放，從而減輕皮膚過敏引起的瘙癢、紅斑和水腫等癥狀。開瑞坦的劑型包括片劑和糖漿，成人常用劑量為每日一次10mg，兒童劑量需根據(jù)體重調(diào)整。 2、適用癥狀：開瑞坦適用于多種過敏性疾病，包括蕁麻疹、過敏性皮炎、濕疹等。對于因花粉、塵螨、食物等引起的皮膚過敏反應(yīng)，開瑞坦能快速緩解癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。使用開瑞坦時，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免與其他藥物產(chǎn)生相互作用。 3、使用注意事項：開瑞坦雖然安全性較高，但仍需注意可能的副作用，如頭痛、乏力、口干等。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。長期使用需定期監(jiān)測肝功能，避免藥物積累導(dǎo)致不良反應(yīng)。 4、輔助治療：在服用開瑞坦的同時，可配合局部使用抗過敏藥膏或冷敷，進(jìn)一步緩解皮膚不適。保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，穿著寬松透氣的衣物，有助于減少過敏發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。 5、就醫(yī)建議：如果皮膚過敏癥狀持續(xù)加重或伴有呼吸困難、血壓下降等嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情調(diào)整治療方案，包括使用糖皮質(zhì)激素或其他抗過敏藥物。 皮膚過敏患者在日常護(hù)理中，應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、瑜伽，有助于增強免疫力，減少過敏發(fā)作。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，定期進(jìn)行皮膚保濕護(hù)理，使用溫和的清潔產(chǎn)品，減少皮膚刺激。

皮膚過敏可通過外用藥物緩解癥狀，常用藥膏包括糖皮質(zhì)激素類、抗組胺類和保濕修復(fù)類。糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏0.1％、糠酸莫米松乳膏0.1％適用于急性期炎癥控制；抗組胺類藥膏如苯海拉明乳膏2％可減輕瘙癢；保濕修復(fù)類藥膏如維生素E乳、尿素軟膏有助于修復(fù)皮膚屏障。治療期間需避免接觸過敏原，保持皮膚清潔與保濕。 1、糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素類藥膏是治療皮膚過敏的常用藥物，能夠快速緩解炎癥和紅腫。丁酸氫化可的松乳膏0.1％適用于輕度至中度皮炎，每日涂抹1-2次；糠酸莫米松乳膏0.1％適用于慢性濕疹，每日1次。使用時需注意避免長期大面積使用，以免引起皮膚萎縮等副作用。 2、抗組胺類：抗組胺類藥膏通過阻斷組胺受體減輕皮膚過敏引起的瘙癢和紅腫。苯海拉明乳膏2％每日涂抹2-3次，適用于輕度過敏癥狀。對于全身性過敏反應(yīng)，可配合口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg，每日1次進(jìn)行聯(lián)合治療。 3、保濕修復(fù)：皮膚過敏后屏障功能受損，保濕修復(fù)類藥膏有助于恢復(fù)皮膚健康。維生素E乳每日涂抹2次，可促進(jìn)皮膚修復(fù)；尿素軟膏10％每日1次，能軟化角質(zhì)層并鎖住水分。長期使用可增強皮膚抵抗力，減少過敏復(fù)發(fā)。 4、過敏原避免：治療皮膚過敏的關(guān)鍵是避免接觸過敏原。常見過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器，避免使用刺激性化妝品和洗滌劑，有助于減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。 5、皮膚護(hù)理：皮膚過敏期間需特別注意護(hù)理。使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免熱水燙洗，洗澡后及時涂抹保濕霜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦和刺激。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。 治療皮膚過敏期間，飲食上建議多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等，有助于增強皮膚免疫力。避免食用辛辣刺激性食物和易致敏食物如海鮮、堅果。適當(dāng)進(jìn)行低強度運動如散步、瑜伽，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。保持良好作息，避免熬夜，有助于加速皮膚修復(fù)。若癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

皮膚過敏可通過冷敷、保濕、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、避免過敏原等方式治療。皮膚過敏通常由高溫、紫外線、汗液刺激、過敏原接觸、皮膚屏障受損等原因引起。 1、冷敷：高溫天氣容易導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，引發(fā)紅腫和瘙癢。使用冷毛巾或冰袋敷在過敏部位，可以收縮血管，減輕炎癥和不適感。每次冷敷時間控制在10-15分鐘，避免皮膚凍傷。 2、保濕：高溫和汗液會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致水分流失。選擇無香料、無酒精的保濕霜，如含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的產(chǎn)品，幫助修復(fù)皮膚屏障，減少過敏反應(yīng)。每天早晚各涂抹一次，保持皮膚濕潤。 3、抗組胺藥物：過敏反應(yīng)通常與組胺釋放有關(guān)?？诜菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次，或外用抗組胺藥膏如苯海拉明乳膏，可以有效緩解瘙癢和紅腫。 4、糖皮質(zhì)激素：對于嚴(yán)重的皮膚過敏，短期使用低效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏1％濃度，每日兩次或中效糖皮質(zhì)激素如曲安奈德乳膏0.1％濃度，每日一次，可以快速減輕炎癥和癥狀。使用時間不宜超過一周，避免皮膚萎縮。 5、避免過敏原：高溫天氣下，紫外線、花粉、塵螨等過敏原更容易引發(fā)過敏反應(yīng)。外出時佩戴遮陽帽、使用防曬霜SPF30以上，避免在花粉濃度高的時段外出，保持室內(nèi)清潔，減少塵螨滋生。 皮膚過敏的治療需結(jié)合日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)，高溫天氣下應(yīng)注重防曬和保濕，避免接觸過敏原。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果，幫助增強皮膚抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行低強度運動如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免在高溫時段劇烈運動，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

皮膚過敏的藥物治療見效時間因人而異，通常需要1-3天，嚴(yán)重者可能需要更長時間。皮膚過敏可通過抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等方式治療。皮膚過敏通常由接觸過敏原、飲食不當(dāng)、環(huán)境刺激、藥物反應(yīng)、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、抗組胺藥：氯雷他定片、西替利嗪片、非索非那定片等藥物可快速緩解瘙癢和紅腫，通常服用后1-2小時起效，持續(xù)效果約24小時。這類藥物適合輕中度過敏癥狀，需遵醫(yī)囑使用。 2、糖皮質(zhì)激素：地塞米松片、潑尼松片、氫化可的松乳膏等藥物適用于嚴(yán)重過敏反應(yīng)，可迅速減輕炎癥和腫脹?？诜幬锿ǔ?-2天見效，外用乳膏則需3-5天持續(xù)使用。 3、免疫抑制劑：他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物適合長期反復(fù)發(fā)作的皮膚過敏，通過抑制免疫反應(yīng)減少癥狀。這類藥物見效較慢，通常需要1-2周才能看到明顯效果。 4、過敏原避免：明確過敏原后，避免接觸是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。常見過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些食物等。減少接觸可顯著降低過敏發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。 5、皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔和刺激性護(hù)膚品。保濕霜如凡士林、尿素霜等可幫助修復(fù)皮膚屏障，減少過敏反應(yīng)。冷敷也可緩解局部瘙癢和紅腫。 皮膚過敏患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣、海鮮等易致敏食物，適量運動增強免疫力，保持皮膚清潔和濕潤，必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。