精子是男性生育能力的重要組成部分，直接反映了男性性功能的質量。精子存活率低直接影響婦女的生育問題，并嚴重導致男性不育的發(fā)生。這里我們介紹如何測量精子的存活率。
如何測量精子存活率
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，精液是正常和異常的。男人可以從以下四點來判斷自己：
1。精液量：正常量應大于或等于2毫升(毫升)。如果超過7毫升，不僅精子密度變低，而且很容易從女性陰道流出，導致精子總數(shù)減少，這在精囊炎患者中很常見。如果總量小于2毫升，精液的量就更少。如果量小于1毫升，很容易導致不孕
2。顏色：正常顏色為灰色或微黃色。如果精液呈乳白色或黃綠色，說明男性生殖道或副性腺發(fā)炎。如果顯微鏡下能看到粉紅色、紅色或紅色的血細胞，那就是血源性精液。它常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶爾也見于結核或癌癥患者。
3。液化時間：正常射精后，在精囊凝固酶的作用下變成凝膠狀。
15-30分鐘后，在前列腺液化酶(稱為精液液化酶)的作用下變成液體。如果精液在射精30分鐘后沒有液化，那就是不正常的。
4。粘度：用玻璃棒接觸液化精液，輕輕提起，形成精液絲。如果精液正常，精絲長度應小于2厘米。
另外，精液酸堿度、精子活力等指標需要經(jīng)過檢測才能得到準確的結果。如果一個人發(fā)現(xiàn)上述四項指標不正常，他應該去醫(yī)院做進一步的實驗室檢查。
身體疲勞、易怒、內分泌失調，從而影響性功能和精子質量。
定期的工作和休息可以幫助夫妻更好地調節(jié)身體，增強情感，增加受孕的機會。適度的運動可以改善身體的整體表現(xiàn)，無形中增加精子的活動。但是，我們應該盡量避免長時間騎自行車、騎馬和過度或消耗能量的運動，否則情況恰恰相反。
男性不育癥的癥狀表現(xiàn)主要包括精子數(shù)量減少、精子活力下降、精子形態(tài)異常、性功能障礙等。治療可通過藥物、手術、生活方式調整等方式改善。男性不育癥的原因多樣，包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理因素等。 1、遺傳因素：某些男性不育癥與遺傳基因突變有關，如克氏綜合征或Y染色體微缺失。這些基因異常可能影響精子的生成或功能。對于遺傳性不育，建議通過基因檢測明確病因，必要時考慮輔助生殖技術，如體外受精或單精子注射。 2、環(huán)境因素：長期暴露于高溫、輻射、化學毒物等環(huán)境可能損害精子質量。避免長時間泡熱水澡、穿緊身褲，減少接觸農(nóng)藥、重金屬等有害物質，有助于改善精子健康。 3、生理因素：內分泌失調、肥胖、慢性疾病等可能影響生育能力。調節(jié)生活方式，如控制體重、均衡飲食、適度運動，有助于改善內分泌功能。藥物治療可選用促性腺激素或抗氧化劑，如維生素E、輔酶Q10。 4、外傷：睪丸外傷或手術可能導致精子生成障礙。對于外傷性不育，需及時就醫(yī)，必要時進行手術修復或精子冷凍保存。 5、病理因素：感染、精索靜脈曲張、睪丸炎等疾病可能影響生育能力。治療原發(fā)病是關鍵，如抗生素治療感染，手術矯正精索靜脈曲張。對于嚴重病例，可考慮睪丸顯微取精術或輔助生殖技術。 男性不育癥的治療需根據(jù)具體病因制定個性化方案，結合藥物、手術和生活方式調整，提高生育成功率。建議患者及早就醫(yī)，明確病因后采取針對性措施，同時保持健康的生活習慣，增強身體整體素質。
中醫(yī)治療男性不育癥主要通過調理腎氣、疏肝理氣、活血化瘀等方法，結合針灸、中藥、飲食調理等綜合手段，改善精液質量和生育能力。男性不育癥的原因包括腎虛、肝郁、血瘀等，中醫(yī)通過辨證施治，針對不同病因采取個性化治療方案。 1、腎虛是男性不育的常見原因，表現(xiàn)為精液稀薄、精子數(shù)量少或活力低。中醫(yī)常用補腎益精的中藥，如熟地黃、枸杞子、菟絲子等，配合針灸腎俞、命門等穴位，增強腎氣，改善精子質量。飲食上可多食用黑芝麻、核桃、山藥等補腎食物。 2、肝郁氣滯也會影響生育功能，導致精子生成障礙或輸精管阻塞。中醫(yī)采用疏肝理氣的方法，常用柴胡、香附、郁金等中藥，配合針灸太沖、期門等穴位，緩解情緒壓力，改善氣血運行。日?？蛇M行適度運動，如太極拳、散步，幫助疏解肝氣。 3、血瘀是男性不育的另一重要原因，可能導致精索靜脈曲張或前列腺炎。中醫(yī)使用活血化瘀的中藥，如丹參、桃仁、紅花等，配合針灸血海、三陰交等穴位，促進血液循環(huán)，改善局部組織功能。飲食上可多攝入富含維生素E的食物，如堅果、綠葉蔬菜，有助于抗氧化和改善血液循環(huán)。 中醫(yī)治療男性不育癥注重整體調理，通過藥物、針灸、飲食和生活方式的綜合干預，改善患者的體質和生育能力。建議患者在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行治療，同時保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，以提高治療效果。
治療男性不育癥的方法包括藥物治療、手術治療和生活方式調整。藥物治療常用促性腺激素、抗氧化劑和中藥；手術治療包括精索靜脈曲張修復、輸精管吻合術和睪丸活檢；生活方式調整則涉及健康飲食、規(guī)律運動和避免有害物質。 1、藥物治療是男性不育癥的常見方法之一。促性腺激素如人絨毛膜促性腺激素hCG和人絕經(jīng)期促性腺激素hMG可刺激睪丸產(chǎn)生精子?？寡趸瘎┤缇S生素C、維生素E和輔酶Q10有助于減少氧化應激對精子的損害。中藥如五子衍宗丸和六味地黃丸在中醫(yī)理論中被認為能補腎益精，改善精子質量。 2、手術治療適用于特定病因導致的不育癥。精索靜脈曲張修復術通過結扎或栓塞擴張的靜脈，改善睪丸血液循環(huán)，提高精子質量。輸精管吻合術用于修復因輸精管阻塞導致的不育，恢復精子的正常排出。睪丸活檢則用于獲取睪丸組織進行病理檢查，明確不育原因并指導治療。 3、生活方式調整對改善男性生育能力至關重要。健康飲食應富含鋅、硒、維生素C和E等營養(yǎng)素，如多吃海鮮、堅果和綠葉蔬菜。規(guī)律運動如慢跑、游泳和瑜伽有助于提高身體素質和精子質量。避免有害物質如煙草、酒精和毒品，減少對精子的損害。 治療男性不育癥需要綜合考慮病因和個體情況，選擇合適的治療方法。藥物治療、手術治療和生活方式調整各有其適應癥和優(yōu)勢，患者應在醫(yī)生指導下制定個性化治療方案。通過科學治療和健康生活方式的結合，大多數(shù)男性不育癥患者有望恢復生育能力，實現(xiàn)生育愿望。
