感冒運(yùn)動出汗會好快嗎？

感冒運(yùn)動出汗會好快嗎？

感冒運(yùn)動出汗一般不會好得快，還可能加重病情。

如果感冒后進(jìn)行體育鍛煉，會進(jìn)一步增加體內(nèi)的產(chǎn)熱量，使新陳代謝更加旺盛，很可能導(dǎo)致體溫過高，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)調(diào)節(jié)功能異常，加重感冒。感冒會使身體處于虛弱狀態(tài)，出汗毛孔打開，汗液蒸發(fā)會帶走身體多余的熱量，容易脫水現(xiàn)象，使感冒更嚴(yán)重，所以感冒不建議運(yùn)動和出汗，需要多休息?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒清熱顆粒、四季感冒片、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物治療。

感冒期間，如果身體虛弱或病情嚴(yán)重，必須臥床休息，多喝溫水，多喝水可以加速身體新陳代謝，有利于疾病的恢復(fù)，同時適當(dāng)增加或減少衣服，避免感冒，加重病情。您可以吃一些容易消化和營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋湯、面條、小米粥等。