兒童肥胖的原因有哪些 兒童肥胖與七種原因關(guān)系很大

導(dǎo)致兒童肥胖的原因很多，如多吃、缺少運動、遺傳因素、胎內(nèi)因素、繼發(fā)于其他疾病、生理性因素和心理代償性作用有關(guān)。大多數(shù)兒童都屬于單純性肥胖，與不良的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律有關(guān)，平時就要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，經(jīng)常運動。

肥胖癥是長期攝取能量超過人體的消耗，造成體內(nèi)脂肪過多堆積，體重明顯超出正常的范圍值，屬于一種營養(yǎng)障礙性的疾病。如今越來越多的人偏向于肥胖，尤其是兒童肥胖癥正在逐年的上升。很多家長都會溺愛孩子，就會給孩子吃炸薯條等油膩性食物，從而導(dǎo)致孩子過于肥胖，以下是兒童肥胖的7種原因。

1、多食

肥胖主要是因吃的過多攝取熱量超過了消耗量，剩余的熱量就會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，父母肥胖者子女也會有同樣的趨勢，家庭成員習(xí)慣于這樣的飲食結(jié)構(gòu)，兒童就會逐漸形成這樣的飲食習(xí)慣。

2、缺乏運動

缺乏運動是肥胖的主要原因，過多肥胖的小孩都不喜歡運動，大多數(shù)孩子都會少動，多時屬于單純性的肥胖。在肝炎或其他疾病恢復(fù)期間休息，過多運動過少導(dǎo)致體重增加，越重越不愛活動就會形成惡性循環(huán)。

3、遺傳因素

如果父母的體重超過正常范圍值，子女出現(xiàn)肥胖的幾率占有2/3，夫妻雙方有一人肥胖，子女肥胖的幾率達到40%。

4、胎內(nèi)因素

小兒出生體重和孕婦營養(yǎng)有很大關(guān)系，如果孕婦進食過多，特別是孕后期的三個月，胎兒的肥胖幾率就會比較高，如果肥胖很早出現(xiàn)，就可能會形成持續(xù)性的特征。

5、繼發(fā)于其他疾病的肥胖

很多兒童出現(xiàn)肥胖癥與內(nèi)分泌代謝病和遺傳綜合癥有關(guān)。如Laurence-Moon-Biedl綜合征，prader-Willi綜合征和Cushing綜合征等。因長期臥床或患有腦部疾病等因素會導(dǎo)致繼發(fā)性肥胖。

6、生理因素

自身新陳代謝亢進、內(nèi)分泌失調(diào)或染色體異常，這些生理性的因素都會導(dǎo)致自身肥胖。

7、心理代償作用

有些兒童在過度緊張和沮喪后會吃甜食或高熱量食物，以此來彌補心理和情感上的失落，導(dǎo)致暴飲暴食，引起肥胖。

大多數(shù)兒童都屬于單純性的肥胖與不良的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常喜歡吃油炸類食物或長時間熬夜，這時就會影響腸胃的健康。兒童必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓兒童多喝水，保證一日三餐的規(guī)律性，家長不要給孩子吃過多油膩性食物，帶孩子經(jīng)常鍛煉身體，避免身材超重。