身高168、體重140斤算胖嗎

身高168通常是指身高168CM，如果身高為168CM，體重為140斤，那么算胖。肥胖會影響患者的美觀，如果過度肥胖還會影響到身體的健康，患者可以通過調(diào)整飲食、體育鍛煉等方式減肥，只要長期堅持，可以起到明顯的效果。

體重的標(biāo)準(zhǔn)范圍需要使用身高體重計算工具進(jìn)行計算，即：身高（厘米）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），患者身高為168CM，即168-105=63，63千克=126斤，在126斤波動10%的體重范圍，通常屬于正常的體重，即168CM的患者正常體重范圍應(yīng)該在113.4斤至138.6斤之間，但是患者的體重是140斤，偏高于138.6斤，所以算胖，但情況較為輕微。

肥胖通常是由于大量脂肪堆積體內(nèi)而造成，患者可以調(diào)整飲食，避免食用油膩高熱量食物，如炸糕、炸雞、大蒜等，每日可以進(jìn)行適量用體育鍛煉，消耗體內(nèi)熱量，達(dá)到減肥的效果。