針灸減肥的要點都有哪些 針灸減肥什么情況先需要禁止

俗話說，肥胖的人經(jīng)常通過各種方式減肥，越來越多的人想選擇越快越好的方法。因此，中醫(yī)針灸減肥受到許多年輕朋友的喜愛。中醫(yī)針灸減肥不需要經(jīng)歷痛苦的飲食，也不需要浪費時間，效果更好。針灸減肥的機制是調(diào)節(jié)人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進脂肪分解，達到減肥減肥的效果。但每個人都不太熟悉針灸減肥，以下小邊將介紹針灸減肥需要知道的7點：

（1）局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現(xiàn)，針灸局部減肥效果很好，但要與整體減肥同步，才能取得更明顯的效果。

（2） 針灸減肥治療期間不間斷。如果條件允許，最好每天1 次，至少3個療程，以獲得更好的長期療效。嚴重肥胖患者應在3個療程中進行1個階段，每1個 階段間隔1~3個月。不要連續(xù)治療太久。最好在春季和夏季進行治療。

（3） 針灸具有更好的飲食效果?？刂骑嬍车脑瓌t是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，每天三餐是必不可少的，盡量提前吃飯。增加鍛煉：在治療過程中，適當?shù)膽敉饣顒?，如散步、慢跑等，會使減肥效果更加明顯。

（4）針灸減肥最合適的年齡是20~40 歲，但也有個體差異?？陀^來說，有些人用針灸減肥效果不明顯。對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。指望幾針扎下來就變得苗條是不現(xiàn)實的。

（5） 減肥過程中會出現(xiàn)暫時減肥緩慢或停滯的平臺期或無效期，前者最多不超過1 療程，可按原計劃繼續(xù)進行。如果減肥后期體重接近正常，這一時期的治療具有鞏固療效的意義。后者在減肥對象不胖(或超重但無脂肪堆積) 或患者對針灸有耐受性時，可以改變刺激方法或選擇更好的穴位，調(diào)整療程。

（6）根據(jù)肥胖患者的具體情況，必要時可配合內(nèi)服、藥茶、藥浴、按摩等方法，縮短療程，提高療效。

（7） 如果患者在針灸過程中出現(xiàn)頭暈、疼痛、惡心等癥狀，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，以防止危險。在治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、排便次數(shù)增加、疲勞等反應，這是正常現(xiàn)象。由于針灸治療，身體的內(nèi)部功能不斷調(diào)整，促進新陳代謝加速，能量持續(xù)消耗，并出現(xiàn)一些臨床癥狀。當身體重新建立平衡時，這些癥狀就會消失。