針灸減肥效果怎么樣 針灸減肥常見的誤區(qū)都有哪些

通過針灸治療，不斷調整身體的內部功能，加速新陳代謝，持續(xù)消耗能量，并出現一些臨床癥狀。目前，有些人對針灸減肥有五個誤解：

每天都能看到效果

減肥不是減肥，而是減肥，針灸減肥也是如此。超過標準體重越多，一般脂肪含量越多，針灸減肥效果越明顯。有些人自己超重并不嚴重，所以減肥的效果并不那么明顯。減肥的效果也與是否全身減肥有關，一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯，但減肥不明顯是其特點。任何減肥方法都必須逐步調整，每個人對針灸的反應都不同，這需要持續(xù)治療。

針扎得越多越好

針灸需要專業(yè)知識，有規(guī)律，注意穴位選擇。十幾個穴位對減肥真正有效，過多不僅無效，錯誤的穴位選擇可能會造成不良后果。

針灸易感染

針灸針很小，對皮膚，一般針灸創(chuàng)傷很小，正常人的身體修復一般很快，除非是嵌入針（耳針）必須注意避水，其他身體對日常生活幾乎沒有影響，洗澡，游泳不是問題。

貼耳針時不能洗頭

貼耳針不是不能洗頭，而是要注意盡量不要弄濕耳朵。普通耳針不能濕的原因是怕膠帶失去粘度。如果是嵌針，需要避水，可以試著戴耳套再洗頭。

針灸減肥一勞永逸

艾灸減肥是對身體的調整，需要在反復治療和不斷加強中建立新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療（特別是肥胖需要半年到一年），這是一個緩慢調整的過程。當療程停止時，體重基本上可以保持一到三年的正常水平。