吃黃瓜皮能加速排毒減肥

　　引言：夏季吃絲瓜能清熱去火，絲瓜中帶有的絲瓜多糖對氧自由基均具備極強的復(fù)原工作能力，可具有清除自由基的功效?！　　　　　　　　　　　　　　　?/p>

　　夏季吃絲瓜能清熱去火，絲瓜中帶有的絲瓜多糖對氧自由基均具備極強的復(fù)原工作能力，可具有清除自由基的功效。而黃瓜皮和絲瓜尾端則帶有較多苦味素，是絲瓜的營養(yǎng)成分精粹所屬，有非常好的祛毒和防癌的功效。　　

　　因而若直接生吃絲瓜最好是連皮一塊兒吃，并且不必把絲瓜尾端丟棄，那樣可以能夠加速身體排毒步伐。只有，脾胃虛寒、腹痛腹瀉、肺寒干咳者則不宜吃絲瓜。　　

　　以便祛除黃瓜皮上殘余的化肥，提議用冷水侵泡三十分鐘，或是用蔬菜水果專用型洗潔劑清理，合用冷水清洗整潔，最終再用鹽小水泡洗，以保證環(huán)境衛(wèi)生。