冬季減肥茶都有哪幾種？都各有什么效果？

　　引言：雪花飄飄，冬天早已趕到，減肥的方法都是必須追隨時節(jié)的轉(zhuǎn)變而更改的，由于時節(jié)不一樣減肥的方法都是不一樣的。

　　因為冬天是嚴(yán)寒和干躁的時節(jié)，因此在瘦身減肥的那時候是要特別注意確保填補(bǔ)人體的水份的，在冬天瘦身減肥，喝茶減肥是個非常好的挑選!下邊網(wǎng)編將讓你詳細(xì)介紹四款瘦身茶，你在初冬里清潔人體，穿厚衣服褲子也可以girl出完美身材。

　　1、熏衣草薄荷茶

　　原材料：熏衣草、薄荷葉各3克，純蜂蜜適當(dāng)。

　　制法：將熏衣草、薄荷葉放進(jìn)杯里.添加150ml開水沖調(diào)，再蓋章悶約5分鐘，隨后放進(jìn)純蜂蜜調(diào)勻只能。

　　實際效果：菏葉從古至今的減肥靈丹妙藥，能夠清火、排鈉、清脂、潤腸等功效，因此網(wǎng)編刻意強(qiáng)烈推薦熏衣草薄荷茶，由于它不光好吃，也很漂亮。熏衣草在水里蕩漾的那時候，很美。

　　2、杏花薄荷茶

　　原材料：干杏花12克，薄荷葉5克，紅茶包2個。

　　制法：

　　1.將干杏花、薄荷葉清洗應(yīng)急。

　　2.將紅茶包、干杏花、薄荷葉放進(jìn)杯里，添加150ml開水沖調(diào)，再蓋章悶約12分鐘，只能食用。

　　實際效果：香薄荷益處許多，對肥胖癥、尿毒癥等常有益處，能夠去油膩感，或許還能清新口氣了。

　　3.菠蘿蜜茶

　　原材料：綠茶5g、菠蘿蜜一個半、檸檬皮少量。

　　作法：將紅茶包滲入涼水中煮待涼，菠蘿蜜切片添加綠茶中，再添加檸檬皮絲攪拌只能。

　　實際效果：能清熱解毒祛火，消化吸收人體脂肪、清除浮腫

　　4.大棗玫瑰花山楂茶

　　原材料：大棗12顆、玫瑰三小搓只能，大概3～4朵(最好某些砸爛的，較為能沖煮成味兒)、山楂果12克(大概8-12片)、枸杞16-30顆、荷葉粉20克，大概幾大搓(要不是粉的能夠用一整張菏葉)、青檸檬一個半：的確沒有用五分之一個桔皮(12克)替代、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮就是指的3個手指捏的量)

　　作法：

　　1.準(zhǔn)備2500Cc的涼水將大棗、玫瑰花、山楂果、荷葉粉、枸杞子。菊花(這種原材料全是干的)都放出去一塊兒煮，放到灶火上直至滾15分鐘上下只能。

　　2.隨后把切開后的青檸檬裝進(jìn)去，1分鐘歇火。只留有茶，別的的能夠扔掉。

　　喝法：能夠每天食用一兩杯，胃腸融入了此后能夠當(dāng)茶喝，等你瘦的類似就能夠把阻隔時間變長，一禮拜喝兩三次就就行了，熱冷能夠喝。夏天里煮好茶葉后，放到電冰箱里應(yīng)急，又能夠解暑。

　　上邊簡易的瘦身茶，合適你的口感嗎?請別等啦，快點(diǎn)兒開展你的奶茶瘦身計劃，即能滋養(yǎng)冬天干躁的肌膚，又能夠超過快速減肥的實際效果哦!

　　實際效果：該茶能夠促進(jìn)消化，清除人體脂肪的堆積，胃健脾胃，補(bǔ)氣補(bǔ)血。你在全過程中，你要能不用節(jié)食減肥就能有減肥實際效果。