秋季喝荷葉茶能減肥嗎怎么喝好呢？

　　荷葉茶能減肥嗎?對于很多愛美的女性來講，擁有一個窈窕的身材是夢寐以求的事情!為了能快速減肥擁有苗條身材，很多女性都會選擇喝荷葉減肥茶，那么荷葉茶能減肥嗎?一起讓飛華網(wǎng)的專業(yè)醫(yī)師回答你吧!

　　荷葉減肥原理

　　自古以來很多人把荷葉奉為減肥的食物，因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉子都有很好的利尿作用，這對于減肥通便都有很好的效果。

　　荷葉的藥性

　　荷葉是水生草本植物蓮的葉片，化學(xué)成分分為荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。具有解熱、減肥白癜風(fēng)能治好嗎document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";的功效。

　　經(jīng)過加工的荷葉，味道會發(fā)生一些變化，如：苦澀、微咸等，其功效有很好的解熱作用。

　　荷葉茶能減肥嗎?荷葉茶制作方法：

　　材料：陳皮500克、鮮荷葉100張、薏仁、山楂各1000克。

　　1.把采集好的荷葉清洗干凈，然后切絲、曬干。

　　2.陳皮、山楂、薏仁一起磨成細(xì)末，與荷葉一起均勻分成100份。

　　小貼士：堅(jiān)持每天用開水沖泡一份，連續(xù)3個多月，你會發(fā)現(xiàn)減肥的效果會很好。

　　荷葉茶能減肥嗎?只需要選擇新鮮的荷葉即可，這樣制作的荷葉茶，對減肥效果才會更好。同時還要注意飲用的方法和時間，這樣才能快速輕松擁有輕盈的身材!