如何應(yīng)對(duì)針灸減肥平臺(tái)期和無(wú)效期？

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　　因?yàn)橹嗅t(yī)針灸減肥并不是人人都適合，它是根據(jù)人們不同的體質(zhì)來(lái)作用的。所以你的肥胖程度和自身的內(nèi)分泌現(xiàn)象都決定著你的針灸減肥效果。很多人在針灸減肥的時(shí)候都會(huì)遇到一個(gè)平臺(tái)期和無(wú)效期，那么這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?

如何應(yīng)對(duì)針灸減肥平臺(tái)期和無(wú)效期？

　　針灸減肥平臺(tái)期

如何應(yīng)對(duì)針灸減肥平臺(tái)期和無(wú)效期？

　　針灸減肥中，平臺(tái)期一般最多不超過(guò)1個(gè)療程，往往見(jiàn)于剛開(kāi)始減肥期，雖然體重下降不明顯，但脂肪組織會(huì)有明顯松弛、腰圍減小、衣服寬松，如果再按計(jì)劃繼續(xù)治療，體重很快會(huì)出現(xiàn)下降;平臺(tái)期還可見(jiàn)于減肥后期，體重接近正常時(shí)，這一時(shí)期的治療有鞏固療效的意義。

　　針灸減肥無(wú)效期

如何應(yīng)對(duì)針灸減肥平臺(tái)期和無(wú)效期？

　　無(wú)效期常見(jiàn)于減肥對(duì)象并不胖(或許雖超重但無(wú)脂肪堆積)，或刺激部位、針灸補(bǔ)瀉手法、刺激時(shí)間等不能使患者敏感，或長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一種針灸手法使患者產(chǎn)生耐受，對(duì)于后兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時(shí)間(隔日1次改為每日1次)，變換針灸手法，調(diào)節(jié)療程(包括每1個(gè)療程的次數(shù)和療程間隔時(shí)間)等方法。

如何應(yīng)對(duì)針灸減肥平臺(tái)期和無(wú)效期？

　　中醫(yī)針灸減肥平臺(tái)期我們可以借助一些有效的針灸減肥食譜來(lái)做輔助，在遇到針灸減肥無(wú)效期的時(shí)候，可以變換針刺的時(shí)間或是穴位，我想我們一定能健康減肥成功的。

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