美味蜂蜜飲 排毒養(yǎng)顏助減肥
蜂蜜素有潤腸通便的功效，也是排毒養(yǎng)顏良方。蜂蜜中所含的糖很容易被身體吸收，已達到身體血糖的平衡，所以喝蜂蜜很容易增加飽腹感，控制人體的食欲以及食量。的確是減肥不錯的選擇。下面就為大家推薦3款蜂蜜減肥飲品吧!
美味蜂蜜飲 排毒養(yǎng)顏助減肥
1、芝麻蜂蜜奶
原料：適量芝麻、蜂蜜以及牛奶。
做法：將黑芝麻、牛奶以及蜂蜜倒入杯中攪拌均勻即可。
2、金銀花蜂蜜茶
原料：適量金銀花以及蜂蜜。
做法：先將金銀花放入杯中，加入開水，最后加入蜂蜜調(diào)味即可。
3、香蕉蜂蜜粥
原料：適量大米以及香蕉、少許蜂蜜。
做法：先將大米淘洗干凈煮開，放入香蕉，煮熟冷卻后加入蜂蜜即可。
蜂蜜減肥飲品具有良好的殺菌以及解毒功效，而且蜂蜜一直是人們所喜愛的保健飲品，在這里也推薦減肥試試!
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