蝦仁西葫蘆

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

　　蝦仁含有大量的蛋白質(zhì)對(duì)于減肥瘦身的人們很有幫助的哦，能保證減肥瘦身的人們的營(yíng)養(yǎng)平衡，減肥瘦身并不是就要少吃東西的哦!關(guān)鍵是得會(huì)吃的怎么個(gè)吃法，下面小編就給大家介紹一下瘦身菜譜——蝦仁西葫蘆的做法。

蝦仁西葫蘆

　　原料：蝦仁、西葫蘆、姜、彩椒

　　蝦仁中倒入料酒腌制一會(huì)， 西葫蘆切丁， 彩椒切丁

　　做法：

　　1.油熱姜絲熗鍋，倒入西葫蘆翻炒至變色稍熟

　　2.加入蝦仁大火繼續(xù)翻炒幾下，快速的加入鹽、白糖、醋(蝦仁很快就會(huì)熟的)

　　3.最后放入彩椒，翻炒幾下即可

　　減肥期間就要遵循一定的減肥原則，只要你掌握了一個(gè)度，那么瘦身不是問(wèn)題，健康的身體也不是問(wèn)題的哦!

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

相關(guān)推薦 最新發(fā)布